長(zhǎng)斑除了和自身體質(zhì)，另外和生活習(xí)慣都有密切關(guān)系。最主要的一個(gè)因素是睡眠，睡眠不好的，斑會(huì)加重；另外一個(gè)就是所謂的光老化，在日光之下直接照射的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。有的人的斑冬天比較淡，夏天比較明顯。如果去了趟三亞，或者去一趟馬爾代夫，回來(lái)會(huì)發(fā)現(xiàn)臉都黑了，斑都重了，而且斑很難往下消，所以防曬非常關(guān)鍵。