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海參可以和胡蘿卜、油菜等蔬菜一起煮粥。制作步驟。1、將3個海參和100克大米提前泡好，洗干凈油菜，將海參切小塊，胡蘿卜切成丁，生姜切成絲。2、在鍋中放入200克水。3、待水開后，放入大米煮到粘稠時加入胡蘿卜丁繼續煮。4、加入海參、姜絲和鹽煮約5分鐘。5、加入油菜煮兩分鐘。6、放入四分之一小勺胡椒粉和兩滴香油即可。
時長：00:00
時間：2022-06-27 23:52:14
來源：好二三四
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