我們打開需要插入視頻的Excel文件，點擊菜單欄上的“開發工具”。在開發工具中選擇插入，然后在插入里選擇最右下角的那個圖標，這個圖標表示其他控件。點擊圖標后會彈出其他控件對話框，可以在這里選擇控件，我們向下拉。快拉到底部的時候，我們看到了Windows的自帶播放軟件，我們點擊并確定。選好后系統自動出現在“設計模式”界面，我們需要設定視頻窗口的大小，用鼠標拉動一下就可以了。選好視頻窗口大小后視頻頁面就自動出現了。我們點擊“控件”里的“屬性”，會彈出視頻屬性對話框。在屬性對話自定義欄最右側有“···”按鈕，點擊可以彈出話框。在對話框中可以選擇電腦中的視頻文件并進行一些其他設置。這樣我們就把視頻插入到Excel中了。