如果是吸入了很少量的甲醛，一般情況下不用去清除，甲醛在進入體內時，就通過與細胞中的核糖反應，對人體產生傷害在體內基本不會存留，若還是不放心，可在室內多擺一些綠色植物，到空氣流通的地方，多呼吸新鮮空氣。如果吸入的多，可以大量喝水，同時離開甲醛環境，喝水可以促進體內甲醛的排出。如果不放心，可以吃一些有解毒作用的食物來進行解毒，比如說多吃一些黃瓜和荔枝，黃瓜中含有豐富的黃瓜酸，能促進人體新陳代謝，將人體中的毒素排出體外。荔枝中含有的維生素C和游離氨基酸，也具有很好的排毒作用的。