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常吃花生稀飯沒有壞處。花生稀飯中中含豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸，有益氣健脾、補(bǔ)血止血等功效。材料：鮮花生米、大米。做法。1、 鮮花生米洗凈；大米洗凈。2、 鍋加水，放入大米和花生。3、 蓋上鍋蓋，煮至沸騰，掀蓋用大勺攪均勻，再蓋上鍋蓋；再次沸騰后，將鍋蓋掀開，煮30分鐘左右即可。
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時(shí)間：2022-06-27 20:51:30
來源：好二三四
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在PS文檔中新建圖層，選擇【橢圓選框工具】，按住Shift拖動(dòng)鼠標(biāo)畫出正圓，鼠標(biāo)右鍵單擊選擇【描邊】，設(shè)置好描邊參數(shù)后【確定】，最后取消選區(qū)即可。或者新建圖層后選擇【橢圓工具】，設(shè)置好橢圓工具各項(xiàng)參數(shù)后，按住Shift拖動(dòng)鼠標(biāo)畫出圓圈。
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