烏龍茶算是中國(guó)在國(guó)外知名度極高的一種茶，也被稱(chēng)之為功夫茶，是中國(guó)特有的一種茶。那么你們知道烏龍茶能減肥這件事嗎？不要在為減肥煩惱了，喝喝茶讓你輕輕松松減掉小贅肉。本期的減肥飲食，為你解析。減肥的烏龍茶種類(lèi)；1、黑茶。黑茶可抑制小腹脂肪堆積。一說(shuō)起肥胖，人們馬上會(huì)想到腹部脂肪，而黑茶對(duì)抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。黑茶是由黑曲菌發(fā)酵制成，顧名思義，是黑色。在發(fā)酵過(guò)程中產(chǎn)生一種普諾爾成分，從而起到了防止脂肪堆積的作用。想用黑茶來(lái)減肥，最好是喝剛泡好的濃茶。另外，應(yīng)保持一天喝1.5升，在飯前飯后各飲一杯，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去。黑茶在我國(guó)生產(chǎn)歷史十分悠久，主要產(chǎn)于湖南、湖北、四川、云南、廣西等地。黑茶可直接沖泡飲用，也可以壓制成緊壓茶（如各種磚茶）。它們的湯色近于深紅，葉底勻展烏亮。2、吉姆奈瑪茶。