冬蟲夏草是一種真菌，是一種特殊的蟲和真菌共生的生物體。黑草是指中低海拔產(chǎn)區(qū)出產(chǎn)的冬蟲夏草，而黃草是指較高與特高海拔產(chǎn)區(qū)出的冬蟲夏草。黑草和黃草的主要區(qū)別是其品相。黑草生長(zhǎng)在中、低海拔區(qū)域，其顏色偏深，主要呈黑色且發(fā)暗。黃草生長(zhǎng)在高海拔區(qū)域，其顏色偏淺，主要呈淺黃色。冬蟲夏草具有增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力，促進(jìn)人體的新陳代謝和改善人體的微循環(huán)的作用。