1、鋪隔音氈。2、跑來跑去穿軟底鞋。3、試一下隔音板。4、重新鋪地板。如果是瓷磚，樓層板很薄，那么是沒有辦法在瓷磚和結構層之間做隔音的，因為不可能為了隔音把地面加厚，建議選擇隔音氈，或者鋪上雙層大地毯也能起到一定的隔音效果。如果是木地板的話，在裝修的時候就提前做好消音，避免日后出現不隔音這種麻煩，如果擔心隔音效果還是不好，我們也可以在地面上鋪一層隔音地毯。如果重新鋪地板，實木地板最為隔音，其次復合木地板，再次是瓷磚。