我們手的小月牙又叫半月痕，手指甲上沒有半月痕說明身體處于亞健康的狀態，特別是腸胃不好的，手上的小月牙更模糊，甚至沒有。人手指上有月牙，才說明體質好。提升體質的最好方法當然就是食補了。那么，指甲沒月牙吃什么呢？本期飲食文化為你解析。在指甲下方五分之一處，出現一條白色弧形的痕跡，這就是半月痕，也有人稱之為小太陽。指甲半月痕是陰陽經脈界線，是人體精氣的代表，故也稱為健康圈。半月痕的發育，要受營養、環境、身體素質的影響，當消化吸收功能欠佳時，半月痕就會模糊、減少，甚至消失。半月痕的狀況，顯示出人體健康狀況的信息。