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吃梨的十大禁忌

現在算是初秋,梨這種水果一直很受人們的喜愛,特別是秋天這種天氣干燥的季節。那么,梨的營養價值很高,那么早上可以吃梨嗎?吃梨的方面要注意什么呢?本期的飲食禁忌,為你解析。如果胃腸不好的話不建議在早晨空腹吃水果,這樣容易使胃部受涼泛酸。建議早餐吃水果時要配合攝取蛋白質、碳水化合物等營養物質。另外,西紅柿、香蕉、柿子、橘子、山楂等水果是不能空腹吃的,這些水果空腹吃對健康不利。吃梨的十大禁忌;1、梨含果酸較多,胃酸多者,不可多食。2、梨有利尿作用,夜尿頻者,睡前少吃梨。3、吃梨時喝熱水、食油膩食品會導致腹瀉。4、梨含果酸多,不宜與堿性藥同用,如氨茶堿、小蘇打等。5、用以止咳化痰者,不宜選擇含糖量太高的甜梨。6、梨性偏寒助濕,多吃會傷脾胃,故脾胃虛寒、畏冷食者應少吃。
時長:00:00 時間:2022-07-30 00:02:06 來源:好二三四 查看詳情
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