補腎壯陽已經成為了當代男性的兩大課題，俗話說民以食為天。到了秋冬季是進補的大好季節。而對于男性來說更在乎補腎壯陽。很多的男性都是想通過食物來壯陽。那么男性補腎壯陽吃什么呢？一起來和飲食文化來看看吧。1、蠶豆有助于維持腎臟功能蠶豆等豆類的形狀看起來很像人的腎臟，它們也的確可以幫助維持腎臟功能。蠶豆有快胃、祛濕、利臟腑，“補中益氣，澀精實腸”等功能。蠶豆中的維生素C可以延緩動脈硬化，蠶豆皮中的膳食纖維有降低膽固醇、促進腸蠕動的作用。