秋天是個收獲的季節，有大量新鮮的水果上市。秋季的氣候都比較的干燥，補水什么的十分的重要。那么在眾多的水果中該如何的選擇呢？寶寶該吃什么水果呢？本期的秋季飲食，為你解析。蘋果；蘋果具有生津、潤肺、除煩、開胃、止瀉、通便的作用。寶寶在秋天很容易便秘，多吃點蘋果很有好處。而且蘋果屬于中性水果，任何體質的寶寶度可以吃。如果是太小的寶寶還可以把蘋果榨成果汁給他喝。蘋果還能與肉、蛋、米、面所產生的酸性物質中和，調節寶寶體內的酸堿平衡，讓寶寶即使在干燥的秋季，皮膚也能得到滋潤。桔子；