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養肺吃什么好

冬天的天氣十分的干燥,惡劣的空氣環境十分容易對肺部造成不利,導致很多肺部有關的疾病發生。那么保養肺部吃什么比較好呢?本期的食療養生,為你解析。一、雪花梨;黃綠色,果面較粗糙,果肉潔白如玉,似霜如雪,有“大如拳,甜如蜜,脆如菱”之說。市面上常見的梨中,它是個頭最大的,每個重350—400克左右。梨味甘微酸、性涼,入肺,具有生津,潤燥,清熱,化痰的功效。既可用于熱病傷陰或陰虛所致的干咳、口渴、便秘等癥,也可用于內熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等癥。二、白蘿卜;白蘿卜是一種常見的蔬菜,生食熟食均可,其色白,味甘、辛、性涼,入肺胃經,具有清熱生津、下氣寬中、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰的功效。作為食療佳品,它可以治療或輔助治療多種疾病,本草綱目稱之為“蔬中最有利者”。三、山藥;
時長:00:00 時間:2022-06-27 17:42:34 來源:好二三四 查看詳情
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