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預防便秘

  • 女人孕期如何預防便秘 分享一些小妙招

    在孕期的時候一定要養成勤喝水的習慣，不僅可以保持腸道通暢，而且還可以促進新陳代謝，其次要養成定期排便的習慣，這樣對于腸胃的負擔也可以適當減少。此外含有益生菌的產品，也可以幫助改善便秘，而且還能夠及時消除腸胃的細菌，是個不錯的營養品。

    孕期 預防便秘 女人

    發布時間：2022-08-19
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