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為了解決這一主要公共衛(wèi)生問(wèn)題，中國(guó)超重/肥胖醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)治療專家共識(shí)編寫(xiě)委員會(huì)制定了《中國(guó)超重/肥胖醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)治療指南（2021）》近日發(fā)布。除了這些《指南》推薦的飲
飲食
健康
三高
發(fā)布時(shí)間：2023-06-19
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成人每天的鹽攝入量不能超過(guò)5克，如果想要預(yù)防高血壓或已經(jīng)是高血壓患者，要更嚴(yán)格控制。老實(shí)說(shuō)，沒(méi)有哪一種食物是降糖的，所有的食物吃進(jìn)肚里，都會(huì)消化吸收，引起血糖升
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1、現(xiàn)在人們之所以容易出現(xiàn)三高，主要是因?yàn)槿藗內(nèi)粘ｏ嬍钞?dāng)中的鹽分?jǐn)z入過(guò)多。2、以前人們的體力勞動(dòng)比較的強(qiáng)大，每天面朝黃土背朝天出很多的汗水，汗里面有鹽分，這樣就避免了更多的鹽分在體內(nèi)造成水鈉滯留的問(wèn)題。3、年齡不斷增加，體內(nèi)器官逐漸衰老，也增加了患病的風(fēng)險(xiǎn)。
咸菜
三高
發(fā)布時(shí)間：2022-08-04
娛樂(lè)
