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        麥片
        
                        
          
                        
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          新手爸媽攻略第②篇-懷孕全攻略，孕期飲食全攻略
          
                            
          一、孕期飲食整體建議二、孕期飲食忌口建議三、孕期各月飲食建議如果孕早期惡心不適、食欲不好，想吃酸的東西，可以放心食用山楂，適量就好。這款西梅干已經(jīng)從孕期零食，晉
          
                            
          
                                
          
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                                                                        孕期
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                                發(fā)布時間：2022-11-21
                            
          
                        
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          燕麥和麥片的區(qū)別是什么，吃之前要了解清楚
          
                            
          1、概念：麥片是一種煮后進(jìn)行碾碎并烤干的谷物，是各種谷物的統(tǒng)稱，燕麥片是直接由燕麥粒經(jīng)過軋制而成。2、食用方式：麥片經(jīng)常放在果汁和牛奶里面，或做成麥片粥進(jìn)行食用。生燕麥片可以做成燕麥粥，可以加一些雞蛋，牛奶。3、營養(yǎng)價值：燕麥片中的蛋白質(zhì)的含量可達(dá)15%-17%，而麥片的蛋白質(zhì)含量只有8%-13%。
          
                            
          
                                
          
                                                                        燕麥
                                                                        麥片
                                                                    
          
                                發(fā)布時間：2022-08-06
                            
          
                        
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