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如何加強老年保健，延緩衰老過程，防治各種老年常見病，提高生命質量，已成為社會廣泛注意的問題。縱觀歷代長壽者之養生之道，除了“勤于勞”外，更應該“善于吃”，飲食調
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夏季炎熱常使食欲、消化吸收功能等受到影響，但是，夏季消耗較大也需要滋補，否則難免機體失調，不利于健康長壽。人們夏季喜冷食，但吃冷食必須注意衛生，不要引起腸胃疾病
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有些食物在孕期最好少吃，但也不需有過多的禁忌，以免影響進食的樂趣，徐廣鵬醫師強調，孕媽咪有個飲食的原則性，就是自己覺得很享受、很喜愛的食物都可以吃（酗酒、吸毒當
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夏季飲食養生食譜夏季飲食養生食譜夏天適量飲用一些啤酒可起到健胃、清目、散熱、解渴、止咳、利尿、消除疲勞、恢復體力等作用，實為夏日理想的飲料。故在夏日應多吃一些富
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不僅如此，在炎熱的夏季，很多人喜歡貪涼，在平時生活和飲食上不注意，從而導致身體出現狀況，給身體健康帶來傷害，這些都是值得注意的。而養生，飲食是非常重要的一塊，也
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徐州肛泰醫院醫生提醒，在夏季要注意養生保健，下面將介紹一些夏季健康的原則和方法。夏季養生的原則合理飲食：夏季食欲不振，但也要注意保持營養均衡。夏季飲食注意飲食衛
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為了解決這一主要公共衛生問題，中國超重/肥胖醫學營養治療專家共識編寫委員會制定了《中國超重/肥胖醫學營養治療指南（2021）》近日發布。除了這些《指南》推薦的飲
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國內前十大孕婦奶粉排名：安滿孕婦奶粉安滿?系列的第一個產品是孕婦奶粉，1995年在馬來西亞面世。國內前十大孕婦奶粉排名：美贊臣孕婦奶粉國內前十大孕婦奶粉排名：多
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秋季喝什么湯秋季養生湯五款養生湯降火潤燥3、秋季養生喝什么湯好？秋季健康飲食食譜你看秋季養生喝什么湯好？栗粉二茶匙，學會秋季健康飲食食譜。8、栗子瘦肉排骨湯，相
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一、秋季養生之飲食原則在秋季飲食中，要注意適量，而不能放縱食欲，大吃大喝。所以，秋令飲食養生應忌過燥的食物，比如一些煎炸類的食物。二、冬季飲食養生的4款食譜三、
健康
