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雖然生完寶寶了，但是媽媽們坐月子期間也不能放松，尤其在飲食上，有一些食物也要忌口，否則會(huì)影響寶寶和自己的健康。水果是健康的食物，哺乳期可以吃，不用水煮，也不用開水燙，洗干凈就可以，而且吃水果可以補(bǔ)充維生素和微量元素，有益無(wú)害。
寶寶
健康
水果
發(fā)布時(shí)間：2022-08-06
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相信很多朋友平時(shí)都特別喜歡吃水果，水果不但含有豐富的維生素營(yíng)養(yǎng)，而且能夠促進(jìn)消化。但是在中醫(yī)看來(lái)，人有體質(zhì)，水果也有水果的性質(zhì)，每一種水果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值各不相同，如果不小心吃了不對(duì)的水果也會(huì)讓人不舒服，但如果根據(jù)自己的體質(zhì)選擇水果，那么滋養(yǎng)的功效則會(huì)事半功倍。
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夏天，氣溫非常高，很多人都只想待在空調(diào)房里面，不愿出門。吹著空調(diào)，吃著冰涼的東西，刷著手機(jī)，追著劇，再也沒(méi)有比這更美好的日子了。由于很多人都喜歡吃一些冰涼的東西，但是冰棒吃多了,難免也會(huì)有些膩味和不健康，于是很多人想到了把水果拿去冰鎮(zhèn)，凍出來(lái)的東西，簡(jiǎn)直是打開了口味的新世界大門。
冰箱
水果
發(fā)布時(shí)間：2022-08-08
母嬰
