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雖然生完寶寶了,但是媽媽們坐月子期間也不能放松,尤其在飲食上,有一些食物也要忌口,否則會(huì)影響寶寶和自己的健康。水果是健康的食物,哺乳期可以吃,不用水煮,也不用開水燙,洗干凈就可以,而且吃水果可以補(bǔ)充維生素和微量元素,有益無(wú)害。
寶寶
健康
水果
發(fā)布時(shí)間:2022-08-06
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相信很多朋友平時(shí)都特別喜歡吃水果,水果不但含有豐富的維生素營(yíng)養(yǎng),而且能夠促進(jìn)消化。但是在中醫(yī)看來(lái),人有體質(zhì),水果也有水果的性質(zhì),每一種水果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值各不相同,如果不小心吃了不對(duì)的水果也會(huì)讓人不舒服,但如果根據(jù)自己的體質(zhì)選擇水果,那么滋養(yǎng)的功效則會(huì)事半功倍。
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夏天,氣溫非常高,很多人都只想待在空調(diào)房里面,不愿出門。吹著空調(diào),吃著冰涼的東西,刷著手機(jī),追著劇,再也沒(méi)有比這更美好的日子了。由于很多人都喜歡吃一些冰涼的東西,但是冰棒吃多了,難免也會(huì)有些膩味和不健康,于是很多人想到了把水果拿去冰鎮(zhèn),凍出來(lái)的東西,簡(jiǎn)直是打開了口味的新世界大門。
冰箱
水果
發(fā)布時(shí)間:2022-08-08