很多人都習(xí)慣在睡覺前躺在床上玩手機(jī)，準(zhǔn)備睡覺了就把手機(jī)往床頭或者床邊一放，還有的可能看著看著就睡著了，這樣是不好的，那么手機(jī)關(guān)機(jī)可以放床頭嗎？

手機(jī)關(guān)機(jī)可以放床頭，如果一定要放在床邊也可以開飛行模式，因為手機(jī)關(guān)機(jī)后沒有輻射，開機(jī)是有輻射的，長期放枕邊睡覺對身體很不利，關(guān)機(jī)后最好也要放遠(yuǎn)一點。我們平常可以采取一些有效措施降低手機(jī)輻射所帶來的危害。

打電話時不要立刻放在耳邊。在打電話的時候一定要把電話離的遠(yuǎn)一點，因為在接通電話的時候，手機(jī)的輻射是最強(qiáng)的，應(yīng)該確認(rèn)電話接通后再放至耳邊，可以將輻射傷害降至最低，如果有耳機(jī)的話，最好使用耳機(jī)接聽電話。

睡覺時不要放在頭部附近。很多人在睡覺時喜歡把手機(jī)放在床頭，以方便使用，但是手機(jī)輻射會影響人體的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，長期放在床頭且不關(guān)機(jī)可能會對大腦造成慢性損傷，引發(fā)一系列疾病。

手機(jī)不要掛在胸前。衣服大多沒有口袋，為了方便攜帶，有人就會把手機(jī)用繩子綁住掛在胸前，殊不知這種做法會給自己的心臟和內(nèi)分泌系統(tǒng)帶來多大的傷害，尤其是心臟功能不全、心律不齊的人，要盡量避免這種行為。