第一、 鍛煉時加油的人。

在健身房鍛煉的時候，難免會遇到一些困難的動作，做這些動作的過程中，如果剛好感覺要做不下去了。但是這個時候，旁邊的人不經意的加油就可以給自己很好的鼓勁兒。如果在鍛煉的時候，旁邊有人恰當的給自己加油，這樣的人在健身房很討人喜歡。

第二、 尊重別人選擇的人。

在健身房鍛煉的時候，難免會遇到一些推薦課程的教練。這些教練在推薦課程的時候，如果不是一味的打攪別人，在別人明確表示拒絕的時候，能夠知趣的走開的教練，這樣推薦課程的教練在健身房里比較討人喜歡。

第三、 使用健身器械時有良好習慣的人。

健身房鍛煉的過程中，那些使用完器械以后有良好習慣的人是非常討人喜歡的，這些人在鍛煉完了以后，會將器械放回到原處或者在使用完健身器械以后，健身器械上面會有一些汗水，這些討人喜歡的人，會直接用自己帶的毛巾將這些汗水擦掉，方便別人繼續使用。

第四、 不占用健身器材。

在健身房鍛煉過程中，那些不占用健身器材，能夠和其他人共享健身器材的人，是非常討人喜歡的，很多人在鍛煉的過程中，看到別人有意向要使用器材的時候，不會一直占用著健身器材，自己適當鍛煉完了以后，會直接把健身器材給別人使用，就算有時候這些人占用了健身器材，但察覺到別人要使用的時候，會自覺的讓開，這樣的人在健身房非常討人喜歡。

第五、 主動幫助別人的人。

在健身房鍛煉的過程中，有些情況下，鍛煉到沒有力氣可能需要別人幫助的時候，很多人會主動過來幫別人一把，這樣有眼色，而且能夠及時幫助別人的人，在健身房里面是非常討人喜歡。

第六、 友好但不打攪別人的人。

健身房鍛煉的過程中，還有一類人特別的友好。可能在健身房鍛煉的時候，經常會碰到這些人，這些人只是友好的打個招呼，在別人進行鍛煉的時候，不會打攪別人，這樣的人就比較討人喜歡。不像有些不太友好的人，打完招呼以后，就和你不停的聊天或者胡亂的給你指導動作，這樣的人是非常討人厭的。

第七、 指導動作不過分的人。

在健身房鍛煉的時候，那些在你做了錯誤動作的時候，進行恰當指導的人是特別討人喜歡的。有人在指導的過程中，看到你有錯誤的動作，會以專業的姿態幫助你指導動作，但是在指導動作的過程中不會太過分，指導完了以后就會默默的去進行自己的健身鍛煉，這樣的人是非常討人喜歡的。