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使用微信運動的步驟如下：
1、打開微信，在右上角+中的添加朋友，選擇添加查找公眾號；
2、在查找公眾號界面輸入“微信運動”，點擊搜索；
3、點擊關注公眾號，可將每日的運動量導入到運動排行榜中；
4、點擊進入微信運動公眾號，點擊我的主頁，可查看每日運動步數；
5、排行榜可以同你的微信好友進行運動量PK；
6、默認的運動量數據來源是你的本機，點擊添加數據來源，可以添加其他計步設備，如腕戴設備。開啟腕戴設備，可將自己的運動量導入到運動排行榜中。
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