考試沒有信心怎么辦

1、增強學習實力。考生信心是建立在學習實力的基礎上的。只有建立在這個基礎上，才能充分調動考生的積極性，保證考試充分發揮。2、不打疲勞戰術。考生學會打效率戰，不打時間戰，有節奏有規律地起居與復習，有利于精力充沛，有利于增強信心。3、高考目標適當。考生可根據自己平時的成績來確定自己考試的期待值。考生把目標定位過高，就會增加考試焦慮，降低信心，考生若把考試目標定位過低，影響潛能的發揮。4、學會自我微笑。人在充滿信心時，滿面春風，面帶微笑。笑是人充滿信心的表現，是人快樂的表現，笑和自信的體驗是一致的，是和人的自信相互促進，充滿信心使人微笑，微笑使人信心增強。考生經常微笑，內心就會自然滋長自信的體驗。

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導讀1、增強學習實力。考生信心是建立在學習實力的基礎上的。只有建立在這個基礎上，才能充分調動考生的積極性，保證考試充分發揮。2、不打疲勞戰術。考生學會打效率戰，不打時間戰，有節奏有規律地起居與復習，有利于精力充沛，有利于增強信心。3、高考目標適當。考生可根據自己平時的成績來確定自己考試的期待值。考生把目標定位過高，就會增加考試焦慮，降低信心，考生若把考試目標定位過低，影響潛能的發揮。4、學會自我微笑。人在充滿信心時，滿面春風，面帶微笑。笑是人充滿信心的表現，是人快樂的表現，笑和自信的體驗是一致的，是和人的自信相互促進，充滿信心使人微笑，微笑使人信心增強。考生經常微笑，內心就會自然滋長自信的體驗。