如果說因?yàn)檫^度的日曬導(dǎo)致的皮膚變黑，那么直接進(jìn)行密集的護(hù)理，雖然三天的時(shí)間不能非?？焖俚淖儼祝且彩强梢曰謴?fù)到比較理想的膚色，方法和過程非常的簡(jiǎn)單，操作起來也特別方便，堅(jiān)持一周的時(shí)間，就可以恢復(fù)到原有的膚色。

這一周主要以修復(fù)和補(bǔ)水為主，早晨的時(shí)候用清水洗臉，不要使用任何的清潔產(chǎn)品。一定要添加抗氧化的精華，同時(shí)要注意涂抹足量的防曬霜。同時(shí)開始更換非常溫和的氨基酸洗面奶，不要進(jìn)行深層清潔和去角質(zhì)，避免屏障受損導(dǎo)致皮膚過分干燥。屏障受損不僅會(huì)引起皮膚的敏感，皮膚的顏色越來暗淡。

晚上潔面之后，涂抹修復(fù)功能的精華，使用深層補(bǔ)水面膜，時(shí)間控制在15分鐘即可。揭掉面膜之后，輕拍吸收剩余的精華，用爽膚水輕輕擦拭，后續(xù)進(jìn)行正常的護(hù)膚。盡量使用純植物無添加的面膜，減少皮膚受到化學(xué)成分的刺激。

使用刺激性小的純天然護(hù)膚品，每天日曬過后，晚上要使用補(bǔ)水面膜，時(shí)間不要超過15分鐘，不然會(huì)導(dǎo)致皮膚補(bǔ)水過度，導(dǎo)致皮膚敏感加速老化。白天涂抹足量的防曬霜，上午十點(diǎn)到下午兩點(diǎn)的時(shí)候，是紫外線最強(qiáng)烈的時(shí)候，盡量避免出門，如果實(shí)在要出門，就要做好防曬的工作。

在夏天紫外線最厲害的時(shí)間段，堅(jiān)持使用上述的方法進(jìn)行護(hù)理。皮膚不僅不會(huì)曬黑，等到秋冬季節(jié)的時(shí)候，皮膚也不會(huì)出現(xiàn)干燥敏感的情況，皮膚狀況自然會(huì)比身邊的人更加白皙緊致，美白將不再是難題。