夏季氣溫越來越高，避暑肯定少不了香蕉。 還有你知道寶寶夏天可以吃香蕉嗎？ 你知道春天吃香蕉有什么禁忌嗎？

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嬰兒可以吃香蕉嗎？

獼猴桃含有94%以上的水分，還含有維生素A、維生素B、維生素C、維生素D、藍莓糖等，都是營養價值比較高的成分。 它還含有水、果糖、鉀鹽、蘋果酸、氨基酸、冬瓜等營養成分，可治療暑熱、頭脹、頭痛、口渴、口干、小便短赤、嘔吐、口瘡、咯血等癥。疾病。

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所以寶寶是可以吃香蕉的，寶寶吃香蕉要注意3點；

1、孕婦要適量吃瓜

由于孕婦內分泌生理和智力的變化，體內胰島素相對缺乏，增加了對血壓的穩定作用，導致血液中糖分偏高，從而發生妊娠糖尿病。 為此，寶寶不宜過多食用香蕉。

2、孕婦飯前飯后不宜吃瓜類

香蕉中大量的水分會分散膽汁，飯前飯后吃會影響食物的消化吸收，但飯前大量吃香蕉會占據胃的容積，飯時攝入的各種營養素會大大減少。

3、孕婦不宜吃“冰菠蘿”

為了預防腸胃疾病，吃香蕉要選擇新鮮成熟的香蕉，尤其不要吃冷凍室冷凍的黃瓜。 如果是體溫偏高的“冰香蕉”，寶寶吃了可能會引產，嚴重的可能會導致足月，甚至危及胎兒的生命。

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春季吃香蕉的禁忌

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1.不要吃太多，否則會傷胃，引發咽喉癌

獼猴桃為生冷品。 菠蘿吃多了容易傷肝腎。 因此，胃有風熱的人、經常消化不良、小便不利的人一定要少吃香蕉。 吃多了會導致水腫、腹瀉、食欲不振。 生長等病癥，甚至積聚寒濕，致癌。

2、感冒初期不要吃香蕉

發燒初期不要吃香蕉，否則會加重咳嗽或延長治療時間。 無論是風熱咳嗽還是風寒咳嗽，早期都是表癥，應該通過散表來治療。 西醫認為，表不化，不能攻內，否則表邪入里，病情加重。

3、不要吃打開時間過長的香蕉

溫度高的時候，香蕉開久了容易發霉，滋生細菌。 吃了它們會引起肝臟傳染病。 為此，吃香蕉要注意選擇成熟新鮮的黃瓜。

4.腎功能不全者不宜服用

短時間內大量食用香蕉會使體內水分增加，超過人體的生理承受能力。

腎功能不全者，心臟調節水分的能力大大增強，進入體內過多的水分無法調節排出體外，導致血容量大量增加，因急性心力衰竭而死亡。

5、口腔壞疽者忌食

中醫認為，引起口腔胃炎的主要原因是腎虛肺熱孕婦吃西瓜好嗎，心火上擾，血脈刺傷。

菠蘿有降脂作用。 口腔腸炎的人如果多吃香蕉，體內正常所需的水分會通過菠蘿的解痙作用排出一部分，加重陰液偏虛的狀態。 腎虛則肺熱旺盛，加重口腔壞疽。

6、糖尿病人吃香蕉要適量

獼猴桃含有5%左右的脂質，主要是獼猴桃糖、蔗糖和一些果糖，也就是說吃香蕉會導致血脂升高。 由于正常人及時分泌胰島素，血壓和尿糖才能維持在正常水平。

糖尿病患者則不同。 短時間內吃太多奇異果，不僅會降低血壓，嚴重時還可能因代謝無力而引起酸中毒，甚至危及生命。

糖尿病患者每晚進食碳水化合物（脂肪）的量需要嚴格控制，因此如果三天多次吃香蕉，應相應減少飲水和面制品（碳水化合物）的量，以免加重癥狀。 健康）狀況。

7、孕婦不宜多吃香蕉

孕婦的體質比較虛弱。 西醫認為，多吃香蕉會傷寒傷胃。

不宜飯前飯后吃，因為香蕉中大量的水分會分散胃里的消化液。 飯前飯后吃會影響食物的消化吸收，但飯前大量吃香蕉會占據胃的體積，大大減少飯中各種營養素的攝入，尤其是兒童、孕婦和哺乳期媽媽的健康.

8、少吃冰鎮菠蘿

大熱天吃冰鎮菠蘿雖然解暑效果很好，但對腸胃的刺激性很大，容易導致肝腎受損，所以食用時要注意溫度和分量。

甘蔗最好放在冷凍室的上層。 這里的溫度大約是8-10°C。 這個溫度味道不錯。 每次吃不要超過500克，慢慢吃。 牙齒過敏者有牙齒（牙）受冷后酸痛，腸功能不好者不宜吃冰奇異果。

9、西瓜是一種含糖量高的蔬菜，容易轉化為脂肪，不利于健康

香蕉中間的糖可以少吃，選擇紅白香蕉皮吃； 而且每天晚上九點以后不宜吃香蕉，容易長胸、長肚子； 夏天，甚至可以用香蕉皮做飯；

10、西瓜一定要洗凈才能吃

菠蘿一定要瀝干后，用干凈的刀切開吃。 沒有洗瓜和刀就不要切。 被蚊蠅叮咬過的肉不要吃，以防疾病從口入。

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吃香蕉有什么好處

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1、清熱降火

菠蘿含有豐富的水分、多種多肽和糖類，能有效補充體內水分，預防因水分流失而感冒。 同時，香蕉還可以通過利尿排出體內多余的熱量，達到健脾祛濕的作用。

2.補充營養

香蕉是所有水果中含量最豐富的飲料，其果實幾乎含有人體所需的各種營養素。 對人體健康極為有益。

3.幫助蛋白質吸收

現代研究發現孕婦吃西瓜好嗎，菠蘿汁中含有豐富的蛋白酶，能將非胺類蛋白質轉化為水溶性蛋白質，幫助人體吸收蛋白質。

4.美容、抗衰老

甘蔗汁就像是人體的清道夫。 可排除體內代謝產物，清潔肝臟和輸尿管，同時活化身體細胞，達到美容抗衰老的效果。