2017/2/1615:49
懷孕期間什么時(shí)候吃海參最好? 寶寶吃海參有什么好處呢? ? 下面小編就和大家分享一下我的經(jīng)驗(yàn)孕婦吃燕窩的好處,希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>

當(dāng)歸白糖燉海參
1、提供和補(bǔ)充妊娠、分娩所需的營(yíng)養(yǎng)。
事實(shí)證明,在懷孕初期,由于頭痛等誘因,寶寶吞咽的次數(shù)不足一半,相對(duì)而言,營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入和吸收會(huì)受到很大影響。 只要每晚食用1-2湯匙海參,它所能補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)量就小于或等于寶寶平時(shí)一日三餐攝入的營(yíng)養(yǎng)量。

2、補(bǔ)充胎兒所需的“燕窩酸”
懷孕前三個(gè)月是胎兒神經(jīng)系統(tǒng)和各器官生長(zhǎng)發(fā)育最關(guān)鍵的時(shí)期。 海參富含高達(dá)10%的生物活性成分“神經(jīng)谷氨酸”,這是人體必需的重要成分——“燕窩酸”,像“燕窩酸”一樣稀有的成分,只保留在最好的初乳中和牛奶海參。
3.預(yù)防妊娠紋
海參富含一種叫做表皮生長(zhǎng)因子(EGF)的氨基酸孕婦吃燕窩的好處,可以刺激多種細(xì)胞的分裂和增殖,促進(jìn)細(xì)胞分化,補(bǔ)充膠原蛋白,快速修復(fù)受損皮膚。 對(duì)于預(yù)防和治療妊娠紋非常有用。 療效特別顯著。
懷孕期間、懷孕前三個(gè)月和懷孕后三個(gè)月吃海參最好。
在懷孕的前三個(gè)月,由于胎盤發(fā)育不良以及其他一些外部誘因,容易出現(xiàn)流產(chǎn)問(wèn)題。 這樣會(huì)導(dǎo)致寶寶情緒低落,家庭容易出現(xiàn)不和諧的情況。 因此,如果寶寶身體狀況不好或者有習(xí)慣性流產(chǎn)史,懷孕后就可以吃海參,至少到懷孕三個(gè)月為止。

另外,在懷孕的最后三個(gè)月,胎兒也容易出現(xiàn)健康問(wèn)題。 建議流產(chǎn)的寶寶在懷孕最后三個(gè)月也吃海參。 隔日服一次,每次3~5克,少量。
如果懷孕期間寶寶想要達(dá)到進(jìn)補(bǔ)排毒的效果,建議孕婦在整個(gè)孕期都吃海參。
海參含有多肽,以及多種礦物質(zhì)和膠原蛋白。 它性溫,味甘。 尤其適合女性食用。 一般情況下,寶寶整個(gè)孕期都可以吃。 懷孕初期吃海參對(duì)于緩解寶寶便血、食欲增加、情緒低落、頭暈、心跳加快等癥狀有一定的效果。 懷孕中后期吃海參可以減輕寶寶水腫、皮膚干燥、尿頻等問(wèn)題。

單從胎兒生長(zhǎng)的角度來(lái)看,寶寶從第三個(gè)月開始吃海參是最有效的。
胎兒生長(zhǎng)兩個(gè)月后,身體的各個(gè)器官已經(jīng)開始分化,胎盤產(chǎn)生,絨毛膜更加發(fā)達(dá),身體處于全面生長(zhǎng)的時(shí)期,這也意味著胎兒需要更多、更充足的營(yíng)養(yǎng)。更多營(yíng)養(yǎng)。 同時(shí),從孕中期的第三個(gè)月到第七個(gè)月,胎兒的腦細(xì)胞正處于增殖階段。 海參中的表皮生長(zhǎng)因子和水提取物質(zhì)可以直接刺激細(xì)胞再生、分裂和重組。 因此,寶寶在這個(gè)時(shí)期應(yīng)該吃海參。