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百合能不能單獨炒著吃啊

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百合能不能單獨炒著吃啊

百合能單獨炒。百合除含有淀粉、蛋白質、脂肪及鈣、磷、鐵、維生素B1、B2、C，泛酸、胡蘿卜素等營養素外，還含有一些特殊的營養成分，如秋水仙堿等多種生物堿。這些成分綜合作用于人體，對秋季氣候干燥而引起的多種季節性疾病有一定的防治作用。食療作用：百合，味甘微苦，性平，入心肺經。單味百合煎服或與其它食物、藥物一并混食均能發揮作用。
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百合能單獨炒。

百合除含有淀粉、蛋白質、脂肪及鈣、磷、鐵、維生素B1、B2、C，泛酸、胡蘿卜素等營養素外，還含有一些特殊的營養成分，如秋水仙堿等多種生物堿。這些成分綜合作用于人體，對秋季氣候干燥而引起的多種季節性疾病有一定的防治作用。

食療作用：百合，味甘微苦，性平，入心肺經。單味百合煎服或與其它食物、藥物一并混食均能發揮作用。

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