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蓮子浸泡多久最好

蓮子浸泡多久最好

蓮子浸泡10分鐘最好。把香米煮成粥，可放冰糖用水一起煮化。銀耳用溫水泡發。蓮子煮熟去心。把銀耳、蓮子、紅棗和化開的冰糖放入粥鍋里，用溫火略煮即成。

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導讀蓮子浸泡10分鐘最好。把香米煮成粥，可放冰糖用水一起煮化。銀耳用溫水泡發。蓮子煮熟去心。把銀耳、蓮子、紅棗和化開的冰糖放入粥鍋里，用溫火略煮即成。

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蓮子浸泡多久最好

蓮子浸泡10分鐘最好。把香米煮成粥，可放冰糖用水一起煮化。銀耳用溫水泡發。蓮子煮熟去心。把銀耳、蓮子、紅棗和化開的冰糖放入粥鍋里，用溫火略煮即成。

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