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大家好，明天給大家分享五行與形體音樂。 五行經(jīng)和《黃帝內(nèi)經(jīng)》中均有記載：

“肝屬木，聲為角，意為怒；

心屬火，聲屬徴，志屬歡；

脾為土，聲為宮，志為思；

肺屬金，聲屬商，志屬憂；

腎屬水，聲為羽，意為恐”。

焦、微、工、商、羽五聲，稱為“天行五行”。

在聆聽的過程中，讓音樂的風(fēng)格、情緒、本能的能量產(chǎn)生共鳴、相互作用，從而達(dá)到擾動血脈、疏通神志、心脈的效果。 從生理上講，當(dāng)音樂振動與人體的生理振動（心律、心率、呼吸、血壓、脈搏等）相匹配時，就會形成生理共振和共鳴。 這就是《黃帝內(nèi)經(jīng)》提出的“五調(diào)治病”的身心基礎(chǔ)。

1.補血音樂：（木頭重傷）

肝臟不好時常會出現(xiàn)失眠、煩躁等情緒養(yǎng)生音樂，而腹痛、口苦、痛經(jīng)、舌周胃炎、目赤、膽小、易受驚等則是外在癥狀。

補血音樂：潤肝需要掌握木氣，適合聽的音樂是《胡家十八拍》。 屬于金的傷陰元素稍重，剛好可以克制體內(nèi)過剩的木氣。 同時，歌曲含蓄地搭配了更適合屬于水的羽音。 水能很好地滋養(yǎng)木氣，使之厚實光滑。 收聽時間：胥子19:00-23:00。 這是這三天陽氣最重的時候。 一方面可以抑制旺盛的陽氣，防止陽氣過盛化火，另一方面可以利用此時旺盛的寒氣來滋養(yǎng)肝臟，使其正常運轉(zhuǎn)。

2、養(yǎng)心音樂：（火）

腎臟出問題往往會導(dǎo)致脫發(fā)、心慌和腹痛，從而引起疼痛和煩躁等癥狀。

音樂：養(yǎng)心最需要的就是平和，音樂是《紫竹調(diào)》。 用屬火的正音和屬水的羽音，很奇怪。 修補可以使火不至于過熱，補火可以使水不至于過冷。 收聽時間：寅時：21:00-23:00。

清熱樂：（土傷）

暴飲暴食、暴飲暴食、想太多等都會引起腸胃不適。 頭痛、便溏、肥胖、口唇胃炎、面色萎黃、月經(jīng)量少、面色蒼白、乏力??、胃部或子宮頸下垂都是常見癥狀。

清熱音樂：《十面埋伏》。 氣質(zhì)需要溫柔。 這首曲子使用比較頻繁的正音和宮音，就是為了很好的刺激我們的腸胃，讓它們在歌曲的刺激下有節(jié)奏的消化吸收食物。 聆聽時間：邊吃邊欣賞或飯后一小時內(nèi)欣賞，療效更佳。

4、潤肺樂：（金傷）

吸煙、過度疲勞、呼吸系統(tǒng)疾病、廚房油煙、汽車尾氣、吸毒、飲食不當(dāng)是導(dǎo)致腦部疾病甚至致畸的罪魁禍?zhǔn)住?咽腸炎、腹痛、咳嗽、鼻塞、氣喘、易發(fā)炎、易出汗，都是肺不好的癥狀。 潤肺曲：《陽春白雪》。 肺氣需要滋潤。 本曲旋律貴重，有屬土的宮音和屬火的正音。 一行肺氣，一平肺氣養(yǎng)生音樂，商調(diào)屬肺。 通過音樂，您的肺部可以得到水分。 從里到外徹底梳理它。

5.催情音樂：（水傷）

腎臟是先天健康的基礎(chǔ)。 經(jīng)常熬夜、過度疲勞、喝熱茶都會損害腎臟。 面色黝黑、尿頻、腰酸背痛、性欲低下、晨起嘔吐，都是腎衰竭的癥狀。

最催情的音樂：《梅花三弄》。 需要牽制陽氣。 這首樂曲中舒緩恰當(dāng)?shù)奈逡舸钆?，不?jīng)意間運用了五行相生的原理，反復(fù)一一將形成的能量源源不斷地輸送到腎臟。 聽到這首歌，我感到精神煥發(fā)和放松。

按時聽課對您的健康有益！