圖片來自簡書App
大家好,明天給大家分享五行與形體音樂。 五行經(jīng)和《黃帝內(nèi)經(jīng)》中均有記載:
“肝屬木,聲為角,意為怒;
心屬火,聲屬徴,志屬歡;
脾為土,聲為宮,志為思;
肺屬金,聲屬商,志屬憂;
腎屬水,聲為羽,意為恐”。
焦、微、工、商、羽五聲,稱為“天行五行”。
在聆聽的過程中,讓音樂的風(fēng)格、情緒、本能的能量產(chǎn)生共鳴、相互作用,從而達(dá)到擾動血脈、疏通神志、心脈的效果。 從生理上講,當(dāng)音樂振動與人體的生理振動(心律、心率、呼吸、血壓、脈搏等)相匹配時,就會形成生理共振和共鳴。 這就是《黃帝內(nèi)經(jīng)》提出的“五調(diào)治病”的身心基礎(chǔ)。
1.補血音樂:(木頭重傷)
肝臟不好時常會出現(xiàn)失眠、煩躁等情緒養(yǎng)生音樂,而腹痛、口苦、痛經(jīng)、舌周胃炎、目赤、膽小、易受驚等則是外在癥狀。
補血音樂:潤肝需要掌握木氣,適合聽的音樂是《胡家十八拍》。 屬于金的傷陰元素稍重,剛好可以克制體內(nèi)過剩的木氣。 同時,歌曲含蓄地搭配了更適合屬于水的羽音。 水能很好地滋養(yǎng)木氣,使之厚實光滑。 收聽時間:胥子19:00-23:00。 這是這三天陽氣最重的時候。 一方面可以抑制旺盛的陽氣,防止陽氣過盛化火,另一方面可以利用此時旺盛的寒氣來滋養(yǎng)肝臟,使其正常運轉(zhuǎn)。
2、養(yǎng)心音樂:(火)
腎臟出問題往往會導(dǎo)致脫發(fā)、心慌和腹痛,從而引起疼痛和煩躁等癥狀。
音樂:養(yǎng)心最需要的就是平和,音樂是《紫竹調(diào)》。 用屬火的正音和屬水的羽音,很奇怪。 修補可以使火不至于過熱,補火可以使水不至于過冷。 收聽時間:寅時:21:00-23:00。
清熱樂:(土傷)
暴飲暴食、暴飲暴食、想太多等都會引起腸胃不適。 頭痛、便溏、肥胖、口唇胃炎、面色萎黃、月經(jīng)量少、面色蒼白、乏力??、胃部或子宮頸下垂都是常見癥狀。
清熱音樂:《十面埋伏》。 氣質(zhì)需要溫柔。 這首曲子使用比較頻繁的正音和宮音,就是為了很好的刺激我們的腸胃,讓它們在歌曲的刺激下有節(jié)奏的消化吸收食物。 聆聽時間:邊吃邊欣賞或飯后一小時內(nèi)欣賞,療效更佳。
4、潤肺樂:(金傷)
吸煙、過度疲勞、呼吸系統(tǒng)疾病、廚房油煙、汽車尾氣、吸毒、飲食不當(dāng)是導(dǎo)致腦部疾病甚至致畸的罪魁禍?zhǔn)住?咽腸炎、腹痛、咳嗽、鼻塞、氣喘、易發(fā)炎、易出汗,都是肺不好的癥狀。 潤肺曲:《陽春白雪》。 肺氣需要滋潤。 本曲旋律貴重,有屬土的宮音和屬火的正音。 一行肺氣,一平肺氣養(yǎng)生音樂,商調(diào)屬肺。 通過音樂,您的肺部可以得到水分。 從里到外徹底梳理它。
5.催情音樂:(水傷)
腎臟是先天健康的基礎(chǔ)。 經(jīng)常熬夜、過度疲勞、喝熱茶都會損害腎臟。 面色黝黑、尿頻、腰酸背痛、性欲低下、晨起嘔吐,都是腎衰竭的癥狀。
最催情的音樂:《梅花三弄》。 需要牽制陽氣。 這首樂曲中舒緩恰當(dāng)?shù)奈逡舸钆?,不?jīng)意間運用了五行相生的原理,反復(fù)一一將形成的能量源源不斷地輸送到腎臟。 聽到這首歌,我感到精神煥發(fā)和放松。
按時聽課對您的健康有益!