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木瓜美容養生粥【材料】：黑芝麻、桑葚、大米、山楂、玉米、黑豆等。【材料】：枸杞、紅棗、花生、蓮子、南瓜粉、小米、黑豆等。據《滇南本草》記載：小米“主滋陰，養腎氣
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古漢養生精片，動物試驗表明，本品可增加去勢大鼠前列腺、精囊腺與提睪肌的臟器系數。古漢養生精片對于慢性前列腺炎的脾腎虛型(包括腎陽不足和脾虛濕盛型)最為貼切。亦可
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山藥功效與作用及禁忌山藥功效與作用及禁忌，作為一種較為十分常見的中藥材，禁忌人群對這種食物會比較敏感，對于調理人的身體有很大的好處，食用藥材一般都要遵醫囑，下面
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俗話說“民以食為天”，飲食乃是健康之根本，而“藥補不如食補”，食療養生相對平和，若能根據具體情況善用食物調養并不輸于藥療的功效。此類黑色食材皆是秋冬之交養腎補虛
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秋季益氣養生粥有什么秋季天氣逐漸變冷，而人們都會熬上一鍋熱氣騰騰粥來暖身體，秋季喝粥不僅能可以不睡，而且還益氣生津。那么秋季益氣養生粥有什么呢?如果在熬粥的同時
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團圓的節日，家人聚在一起，吃吃飯，聊聊天，這便是最好的節日氣氛。給大家分享8菜1湯，都是家常味，好做好吃。喜歡的可以收藏起來，中秋家宴用得上。5，將肉片撈出，鋪
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枸杞葉與枸杞有養肝明目的效果,用來燉豬腰湯既鮮美又滋補。尤其是現在冬天了,天氣比較容易干燥,給家人燉點豬腰瘦肉。用料豬腰一個香菜一把生姜一小塊鹽適量料酒2勺橄欖
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分享14個養生知識，每天知道一點養生知識，豐富健康生活。養生知識：美容養生。養生知識：養生重在養心，用樂觀態度看世界。養生知識：四月養生，補腎調陰陽。養生知識：
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11月7日，迎來了二十四節氣的立冬，不僅預示著冬天的來臨，也意味著天地之氣氣開始閉蓄，萬物進入休養、收藏狀態。在立冬節氣時，衣食起居有哪些注意事項？秋去冬來立冬
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中醫常說這樣一句話“數九寒天好養生”，這句話可是非常有道理的，今天就帶大家了解一下！在我國部分地區素來有“一九一只雞”的說法，也有“進九吃雞”的說法，意思是進入
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