豬里脊具有補腎氣、消滯耳鳴的功效。 枸杞葉和枸杞子有養肝明目的功效。 燉豬里脊湯味道鮮美又滋補。 尤其現在是冬天，天氣比較干燥，給家人燉點瘦豬里脊肉。

材料 豬里脊 香菜一根 生姜一把 鹽一小塊 料酒適量 橄欖油2勺 適量 Step 1.準備好材料，香菜切末，姜切絲，豬腰肉洗凈。

補腎湯建議寶寶每周喝一次。 其實之前小區的工作人員也說要多吃紅肉、內臟等食物補充微量元素，這和寶寶媽媽閨蜜說的不謀而合。

枸杞肉蓯蓉牛鞭湯 枸杞子、肉蓯蓉各3克。黃牛鞭60g

山茱萸燉豬腰山茱萸5克，核桃肉8克，豬腰子1個

豬里脊被店家清洗干凈后，回家用清水浸泡半小時。 洗凈切成小方格，加2湯匙維達美料酒，捏少許鹽和胡椒，沖洗干凈。 洗完再放。

做法：將原料洗凈，瘦肉切片，豬里脊切去中間白色筋膜，焯水片； 湯鍋中加入適量清水燒開，加入所有材料，大火燒開后轉小火燉40分鐘豬腰湯的做法，調味后食用

從現在開始，Stranger Things 將變得易于使用。 原料豬里脊1個紅棗10克枸杞子10克蓮子10克桂圓10克食鹽適量雞精適量做法步驟1.剛開始買的豬里脊切開，把里面的血塊切掉2.洗凈。

2、買回來的豬里脊用刀剪去白筋豬腰湯的做法，切成腎花，用水洗凈，加鹽和花椒，泡水半小時。 3、西紅柿洗凈，在中間劃十字，放入沸水中焯一下。

所有材料參考圖片。 去掉豬里脊肉上的薄膜。 豬里脊肉用刀橫剖兩半，去掉白色的東西，然后切片。 將切好的豬里脊肉飛入水中，然后在鍋中放入適量的水，加入生姜、紅棗、枸杞。

貼心的媳婦買了膏藥，燉了一鍋靈湯。 喝了幾天，感覺精神飽滿。 其實就是豬里脊蓮藕湯。 成分簡單，易于制作。 我想補償你的丈夫。

豬里脊湯配什么