頓頓吃泡菜健康嗎

1、泡菜里有對(duì)人體有益的菌種，對(duì)身體是有好處的，目前在國(guó)內(nèi)并沒有科學(xué)依據(jù)說泡菜對(duì)人體一定有好處。2、泡菜不是所有人都可以適應(yīng)，因?yàn)榕莶撕}量高，有些人吃了可能會(huì)血壓上升。3、腌制泡菜的時(shí)間，不是每次都能控制得很好，如果時(shí)間控制不好，泡菜中由硝酸鹽轉(zhuǎn)化的亞硝酸鹽過多，會(huì)導(dǎo)致人體血液缺氧，中毒。4、在飲食方面應(yīng)該堅(jiān)持兩個(gè)原則，一是均衡飲食，另外就是選擇的食物要多樣化，不要太單一。

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導(dǎo)讀1、泡菜里有對(duì)人體有益的菌種，對(duì)身體是有好處的，目前在國(guó)內(nèi)并沒有科學(xué)依據(jù)說泡菜對(duì)人體一定有好處。2、泡菜不是所有人都可以適應(yīng)，因?yàn)榕莶撕}量高，有些人吃了可能會(huì)血壓上升。3、腌制泡菜的時(shí)間，不是每次都能控制得很好，如果時(shí)間控制不好，泡菜中由硝酸鹽轉(zhuǎn)化的亞硝酸鹽過多，會(huì)導(dǎo)致人體血液缺氧，中毒。4、在飲食方面應(yīng)該堅(jiān)持兩個(gè)原則，一是均衡飲食，另外就是選擇的食物要多樣化，不要太單一。