科技
察：多觀察自己周圍的事物，觀察時(shí)要善于動(dòng)腦筋思考，注意忘大腦里存儲(chǔ)，加強(qiáng)記憶。
聽：常聽一些優(yōu)美的音樂和自己喜歡的歌曲。這樣有利于大腦神經(jīng)細(xì)胞的代謝，鍛煉和促進(jìn)聽神經(jīng)功能。
思：多思考時(shí)鍛煉大腦的最佳方法。聰明的人，都是肯動(dòng)腦筋善于思考的人。相反，不好動(dòng)腦的人，會(huì)加速大腦的老化和衰退過程。
讀：書讀的越多，才會(huì)越聰明。當(dāng)然，一定要用心去讀，從中尋求知識(shí)。
動(dòng)：多做細(xì)致的手工活動(dòng)，寫字繪畫彈琴以及有一定難度的體操，能提高大腦的功能。
潔：大腦
