因中國最大的咸水湖青海湖而得名，青海物產豐富，人文地理顯著。土族、撒拉族是青海特有的民族，多種民族文化融合共存著。那么青海非物質文化遺產有哪些呢？本期青海文化為你揭曉答案。

土族安召舞

土族安召舞是流行于互助土族自治縣群眾中一種無伴奏圓圈歌舞形式，是土族最古老、最具代表性的集體性歌舞。表達人們對生活的贊美、祝福之情。通過歌舞、曲藝、武術、說唱等多種藝術表演形式，展現青海省絢麗多彩的非物質文化遺產，讓市民領略青藏高原民族民間文化的獨特魅力。

《格薩爾》

《格薩爾》是藏族人們集體創作的一部偉大英雄史詩，歷史悠久，內容豐富。在西藏、四川、青海等地區流傳廣泛。說唱極具感情色彩，曲調高昂、鏗鏘有力。

藏族螭鼓舞

藏族螭鼓舞流傳于青海循化地區，是一種藏族原始宗教祭祀舞蹈，有較為固定的表演形式和風格。以集體歌舞形式，表現請神、敬神、送神、降魔等，反映了當地藏族的宗教信仰、勞動和生活情趣以及審美觀。

納頓

納頓是土族人民喜慶豐收的娛樂節目，也稱“莊稼人會”“慶豐收會”等?！凹{頓”是土語音譯，以為“娛樂”。從農歷七月十二日開始，一直持續到農歷九月十五日才結束，歷史近兩個月，稱納頓節是“世界上最長的狂歡節”。

藏族服飾

藏族的服飾，與本民族的歷史、文化發展史緊密相關，體現著，民族的集體智慧，蘊含著民族的審美情趣。

黃南藏戲

黃南藏戲是青海黃南地區藏族戲曲劇種，在19－20世紀中期，流布區域曾經覆蓋了黃南藏族自治州以及相鄰的循化撒拉族自治縣、化隆回族自治縣的部分地區，目前主要流行于黃南地區。