小時候不長頭發家里人就那塊姜往頭上蹭，說這樣可以長頭發。生姜真的可以生發嗎？生姜對于生發有沒有效果？

生姜確實有一定的生發效果，生姜含有姜辣素和姜稀油，具有生血的作用，促進身體血液循環，如果是天生的發際線高擦生姜是沒有效果的，生姜針對斑禿效果比較好，發際線高可以通過做植發手術改善。

生姜有生發的作用，可以在禿的頭皮用生姜片擦頭皮處，要堅持擦，一般3周就能看到毛絨般的頭發長出來了。還可以用姜煮水或用姜榨汁洗發，可以先用洗發液將頭發洗凈后再用姜汁浸泡頭發，不用清洗，直接晾干。生姜不僅有生發的作用，還可以治療胃寒嘔吐、寒痰咳嗽、風寒感冒等問題。需要煎湯內服，一般用量在5g-10g之間。

生姜汁液涂在頭皮上可刺激局部頭皮，使血管擴張，促進局部血液循環。從而使毛囊所需要的營養供應充足，促使新的頭發長出。將鮮姜切成薄片，涂擦在脫發的部位，每次2分鐘，每天1次。生姜汁辛辣，涂擦的時間過長，會損傷頭皮，出現紅腫的癥狀。因此可以將生姜打成姜汁，加上溫水按1：100的比例稀釋備用。先將頭發清洗干凈，用準備好的姜汁水淋在頭發上，讓其自然干，三天1次，堅持一個月左右可以看到效果。需要注意的是，生姜不是對所有的脫發都有效果，也不是所有人都適合用這種方法生發。