通常女性在懷孕初期會出現孕吐，那么孕吐一般從什么時候開始？

妊娠以后大約從第5周開始會發生孕吐，特別在早晚會出現惡心，沒有任何原因就發生嘔吐。本來正在安穩地吃飯，可一聞到味道就惡心。食欲徹底消失了，體重也下降了。

一般孕期到了第8周之后，孕吐的情況就會開始緩解，而到了12周之后，孕吐的情況基本就會沒有了。但這也不是絕對的標準，也有些孕婦孕吐持續到20周的情況，甚至整個孕期都有不同程度的孕吐。

總體來說，還是因人而異的。雖然孕吐是孕期正常的現象，但是如果孕婦孕吐厲害也是會影響孕婦營養的攝入的，不僅對孕婦身體不利，也會影響胎兒的發育的，所以如果孕吐厲害是需要尋找辦法緩解孕吐的。

在孕期的前三個月，胎兒的發育是比較緩慢的，這個時候也不需要孕媽攝入太多的營養來供給，所以孕婦這個時候可以在孕婦可以放心吃的食物中選擇自己想吃的食物，增加自身的食欲。同時為了預防孕吐，可以少吃多餐，多喝水。此外選擇自己覺得舒適的環境用餐，不僅不會因為環境刺激到孕吐，還能增加食欲，可以吃一些梨子、橘子、蘋果醬等食物，穩定胃的情況，緩解惡心的感覺，如果孕婦實在厲害，可以喝一些蘋果汁和蜂蜜水，可以保護孕吐太厲害而損害的胃部。

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