懷孕的第一個月，準媽媽們要照顧好自己的胎兒，營養的補充自然是首當其沖的。 這期間，準父母從受孕開始就要養活一個人，養活三個人。 除了保證自身的營養消耗外，還需要給胎兒提供充足的營養供給。 為此孕婦奶粉那個牌子好，富含蛋白質、鈣等營養成分的乳制品變得重要起來。 營養補充劑。 但是，市面上羊奶那么多，寶寶喝什么羊奶好呢？

事實上，懷孕期間牛奶和羊奶的營養存在著比較大的差距。 牛奶比較新鮮，含有鈣質和優質蛋白質，但不能滿足準媽媽們特殊的營養需求：比如孕期對福士福、鐵、DHA的需求減少，但是這些成分在牛奶中的濃度很小。

簡單的以復食福為例，孕媽媽每天攝入600ug的復食福是合適的。 懷孕期間如果平時喝羊奶，就可以得到足夠的補充。 例如孕婦奶粉那個牌子好，寶寶羊奶的推薦食用量是每天兩杯，每杯對應37.5g羊奶，每75g羊奶中含有相當于675ug的伏食福，正常飲用并兼顧吸收消化率，寶寶羊奶的福士福等福濃度可以滿足準父母的日常需要。

2、哪些牌子的羊奶適合孕婦喝？

雖然沒有絕對的答案，但由于每個準爸爸的需求不同，有的準爸爸偏愛大品牌，有的偏愛好奶源，有的準爸爸會注重口味~

但是產品質量是最重要的，所以我們優先選擇知名可靠的大品牌，質量更有保障。 二是奶源。 目前公認的優質奶源主要來自美國，比如法國。 最后，羊奶寶寶的配方是重中之重。 吸收良好的羊奶會促進營養的吸收。 比如口碑不錯的Kabriat爸爸羊奶，100%牛乳蛋白配方，延續了牛奶好吸收的特點，但輔食補、鈣、鐵、鋅等維生素非常全面。 值得一提的是，Kabriat含有中塑性因子，爸爸們喝了也不用擔心長胖啦~建議爸爸媽媽選擇口味清淡的羊奶，避免甜膩~

3、孕婦什么時候喝羊奶好？

一般來說，參考產品上的推薦飲用量，定時定量飲用。 小山羊奶只是早上一杯，晚上一杯。 孕晚期需要注意臨床檢測，然后根據醫生的營養狀況評估合理安排飲食。

綜上所述，孕婦補充羊奶粉是很有必要的。 最好在備孕期就開始合理飲用，為胎兒的健康和自身的體質打下營養基礎。 哪種羊奶對寶寶好，你有答案嗎？