如何治療孕婦便秘

懷孕期間便秘的原因

懷孕后，在內分泌激素變化的影響下，胎盤分泌大量黃體酮，減少胃酸分泌，降低胃腸道肌張力孕婦便秘怎么辦快速治療，削弱肌肉運動。這樣，吃的食物在胃腸道停留的時間更長，不能像懷孕前那樣正常排泄。

此外，由于食物

在腸道停留時間較長，食物殘渣中的水分被腸壁細胞重新吸收，導致糞便變得干燥變硬，體內難以排泄。

此外，懷孕后，

孕婦的體力活動比懷孕前減少，使腸道肌肉不易將糞便向外推;增大的子宮反過來對直腸施加壓力，使糞便難以排出;此外，孕婦腹壁的肌肉變得無力，排便時沒有足夠的腹壓來推動。因此，即使孕婦有排便的欲望，她已經強行收縮了腹肌，但直腸中積累的糞便仍然難以排泄。

懷孕期間便秘的治療

1. 改善生活方式

1.早上起床

定期排便，早上或早餐后上廁所。由于早餐后結腸推力更活躍，容易開始排便，早餐后約一小時是排便的最佳時間。不要忽視不便，更不用說原諒不便了。更重要的是，蹲下時間不宜過長，不僅增加腹壓，還會給下肢的回歸帶來困難。最好使用馬桶排便，上廁所后用無蹲臀盆清洗會陰和肛門，既衛生又避免長時間蹲下增加腹內壓。

2.同時，適當增加體力活動量，多活動可以增強腸胃蠕動，充足的睡眠，心情愉快，精神壓力緩解等都是減少便秘的好方法。3.保持放松的心態，

排便時保持放松的心態，即使沒有排出，也不要緊張，否則便秘會更重。

4、合理安排飲食，禁止辛辣食物，多吃含纖維的食物，如蘋果、蘿卜等蔬菜、香蕉等水果、蜂蜜、豆類等。

5.每天至少喝1000毫升的水，補充體內水分，補充體內水分，是減少便秘的重要方法。

2. 藥物治療

如果便秘沒有消失，您必須立即去看醫生并按照指示服用瀉藥。不要隨意使用瀉藥，尤其是在懷孕的第三個三個月。由于大多數瀉藥都有可能導致子宮收縮，因此可能導致流產或早產。一些瀉藥還具有一定的毒副作用孕婦便秘怎么辦快速治療，影響胎兒的生長發育。口服瀉藥，如乳果糖、導果片等，藥物直接在胃腸道產生作用而不被吸收，對胎兒無毒副作用。大麻籽丸等中成藥

中藥：如麻籽、瓜姜仁等有緩解便秘的功效。治療便秘時，不要服用口服潤滑性瀉藥，如蓖麻油、液體石蠟等，這些藥物會影響腸道營養物質的吸收，寶寶的營養得不到很好的保障。服用瀉藥或強刺激性腸道藥物可增強胃腸蠕動，引起子宮收縮，導致流產或早產。潤滑性瀉藥（液體石蠟）會減少準媽媽對脂溶性維生素（A、D、E、K）的吸收，使新生兒容易出現低凝血酶貧血（由于維生素K缺乏）和出血。從中醫角度看，孕期女性內臟和經絡的陰血充盈滋養胎兒，因此“氣感不足，氣息易興旺”。婦產科的治療，最初是通過養腎、疏肝養肝、健脾健胃、調氣血等方式治療的。孕期便秘主要可分為四類證據：血虛、陰虛、血熱、腸干、脾腎虛、氣滯。

處方：1.易開湯煮熟15克，麻籽12克，宣明粉12克（回落），蜂蜜30克（沖水）。

處方： 2.養血五粒 湯 桃仁 10克 杏仁 10克 柏樹籽 10克 松子 10克 玉梅仁 10克 壽武 30克 當歸 10克處方： 3.秘飲：熟葛蘭30克，當歸30克，人參30克，白牡丹30克，丹參30克，桃仁9克，紅花9克，

甘草9克，蘇子6克，杏仁6克

日常

懷孕期間便秘的飲食禁忌癥

1、避免食用辣椒、四川辣椒、芥末、咖喱、蔥、洋蔥、韭菜、肉桂、菌類、生姜等制成的調味品等辛辣刺激性食物，少量使用，或盡量不等待，少喝可樂等碳酸飲料。

2、避免吃蓮藕、蠶豆、荷包蛋、糯米粽、粽子等難消化的食物。

3.不要吃以下水果菠蘿，柿子，肉桂，橙子等。

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