1、可以

2.首先從感性方面分析。

咖啡只是我們平時很容易接觸到的一種飲品。 它主要含有咖啡因。 它刺激我們的大腦，讓我們保持清醒。 清爽。

作為一種比較常見的飲料，正常人正常飲用肯定是安全的。 孕婦是正常的，屢屢受惠也是正常人，當(dāng)然可以喝。

一般情況下，我們建議孕婦每天不要超過一杯。 這同樣適用于孕婦。

也在正常交貨期間。 有時我們會讓孕婦準(zhǔn)備一些能量飲料，比如紅牛之類的。 其中所含咖啡因的濃度遠高于普通咖啡。 目的是讓孕婦提神。 因為生孩子是一件很費力的事情，我可以在生產(chǎn)的時候給孕婦做，當(dāng)然也可以在生產(chǎn)后做。

3.從理性的角度。

孕婦平時喝咖啡時，咖啡因會被吸收到血液中。 其中只有 0.5% 到 1.5% 可能進入母乳。 母乳中的咖啡因在 30-60 分鐘后達到峰值。 然后逐漸下降。

也就是說，我們喝的咖啡是通過乳汁進入寶寶體內(nèi)的孕婦能不能喝咖啡，而且它的量是非常小的。

本文為“不同維持劑量的鹽酸檸檬酸咖啡因?qū)粑狡染C合征早產(chǎn)兒斷奶的影響：一項前瞻性隨機對照研究”。 表明在臨床上應(yīng)用它可以促進胎兒的自主呼吸，減少呼吸暫停的發(fā)生。 in. 使用的治療劑量高達 20 mg/kg。 最低的是 5 mg/kg。

以一杯星巴克拿鐵計算，里面含有75毫克咖啡因，低于母乳中的7.5毫克。 寶寶吸收的少。 所以正常飲用是安全的。

“咖啡因和妊娠相關(guān)不良事件”

本文認為，大量攝入咖啡因可能導(dǎo)致胎兒生長受限、流產(chǎn)等不良妊娠結(jié)局。 建議在懷孕后減少咖啡因的攝入，但不必完全禁止。

文章指出，只有大量攝入咖啡因可能與流產(chǎn)等一些不良妊娠結(jié)局有關(guān)，而正常飲酒則沒有關(guān)系。

世界衛(wèi)生組織推薦的咖啡因攝入量應(yīng)低于每天 300 毫克。 美國婦產(chǎn)科學(xué)院建議每天少于 200 毫克。

所以讓我們算作 200 毫克。

新爸爸的咖啡因水平如下

1 杯大美式咖啡（225 毫克）

大杯冰拿鐵（225 毫克）

大扁白（195 毫克）

其中最高的是裝在大杯中的冰鎮(zhèn)美式咖啡 (300 毫克)

接著是一大杯冰鎮(zhèn)摩卡咖啡（260 毫克）

也就是說，是按照星爺?shù)目Х葋碛嬎愕摹?每天不超過一杯是安全的。

呃，如果是可樂的話。 一罐 330 毫升的可樂含有約 33 毫克的咖啡因。

所以對于可樂來說，最主要的不是咖啡因的含量孕婦能不能喝咖啡，而是可樂中糖分的含量。 所以少喝可樂的原因是里面的糖分太高了。

總之，孕期可以喝咖啡，哺乳期也可以喝咖啡。 但是，請注意數(shù)量。 正常適量飲酒是沒有問題的。