

[團(tuán)隊醫(yī)學(xué)導(dǎo)師:廣東省著名的衛(wèi)生專家,著名的中醫(yī)傳統(tǒng)醫(yī)生,以及廣東省傳統(tǒng)中醫(yī)醫(yī)院副總裁]
楊教授說
[每天一頓飯]無論是湯,蔬菜,稀飯,糖水還是茶,它都充分展示了Lingnan飲食的文化和中藥的本質(zhì)。感謝您的大自然所提供的每種成分的特征,并感謝您為人類健康帶來的無限可能性。當(dāng)人類變得健康時,我們還必須保護(hù)地球。只有當(dāng)?shù)厍蚪】禃r,人們才能長期健康!

一頓飯
今天推薦
鮮血和平靜的精神茶

(圖片的版權(quán)屬于廣東省傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)醫(yī)院的Yang Zhimin教授)
材料:
15新鮮的龍肉,15克Poria Coco,2個黑李子和5個紅色日期(斑點)。 (3個人)
實踐:
清洗成分,在鍋中加入適當(dāng)?shù)乃?,煮沸,加入上述成分并?0分鐘。
專家評論:
Longan Meat滋養(yǎng)氣和血,使思想平靜并穩(wěn)定思想。紅色的日期滋養(yǎng)中間養(yǎng)生茶飲,滋養(yǎng)氣,滋養(yǎng)血液并使心靈平靜。 Poria Cocos是Poria Cocos菌核中間的松根的白色部分。它去除潮濕的功能比Poria Cocos弱,但它使心臟平靜和平靜的心靈的功能更強(qiáng)。黑李子不是澀,酸和甜的,可以產(chǎn)生體液并消除食物的積累?,F(xiàn)在是在炎熱的夏天,由于熱量而容易感到煩躁。因此,特別建議這種茶水平靜您的精神,使您的頭腦平靜和心情穩(wěn)定,并且適合公共衛(wèi)生。
尖端:
那些喜歡糖果或酸味的人會為調(diào)味添加巖石糖。
福利
“每日餐”在2018年已完全升級!
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善良的提示

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“食物”和“好”是同一根!對公共福利和慈善機(jī)構(gòu)一直熱衷于公共福利和慈善機(jī)構(gòu)的楊·齊敏教授決定在每套“一頓飯”書中捐贈2元的特許權(quán)使用費,這些書出售給廣東ciyang慈善基金會,以幫助眼睛疾病患者恢復(fù)光明。
[每天一頓飯]每個期間的醫(yī)生都設(shè)立了。如果您有任何疑問,可以留言提出問題。
在這個問題上值班醫(yī)生:Lin Shuxian
中級營養(yǎng)醫(yī)生,中國營養(yǎng)學(xué)會成員,以及廣東營養(yǎng)學(xué)會臨床營養(yǎng)專業(yè)委員會的年輕成員。

從事臨床營養(yǎng)已有5年了。專門研究各種慢性疾病的飲食指導(dǎo)以及各種臨床普通疾病的腸內(nèi)和腸胃外營養(yǎng)支持。臨床實踐擅長使用各種營養(yǎng)測量,營養(yǎng)評估,飲食調(diào)查以及其他進(jìn)行個性化飲食和營養(yǎng)狀況評估的方法,并進(jìn)行一對一的飲食指導(dǎo)并制定各種營養(yǎng)治療計劃。