《如意傳》梅貴族吃海鮮生畸形孩子，孕婦真的不能吃海鮮？

感恩網(wǎng)張仁杰2018.09.30 19：31關(guān)注 你確定不再關(guān)注這個人了嗎

《

燕禧攻略》熱度剛剛消散，《如意傳》強(qiáng)勢來襲，你在看劇情，小編卻在看婦科知識。

梅族貴族因為孕期海鮮的貪吃

不僅是嘴角

冒泡

下一個畸形的孩子早產(chǎn)

彝族貴族在懷孕期間也喜歡吃海鮮

嘴角出現(xiàn)癰

它

在短短幾個月內(nèi)胎死腹中

邊看劇邊

孕媽媽難免會有一些疑問

丟下手中正在剝皮的蝦

海鮮真的有那么致命嗎？

懷孕期間可以吃海鮮嗎

？

今天就來詳細(xì)聊聊孕期海鮮怎么吃

孕婦可以吃海鮮嗎？

>>>> 海鮮可以吃，但要小心

水產(chǎn)品富含蛋白質(zhì)，還能補(bǔ)充碘和鈣，適當(dāng)食用海鮮有利于胎兒發(fā)育。但你不能盲目地吃很多。有幾點(diǎn)需要注意：

一、看孕婦本人是否對水產(chǎn)品過敏

二、魚頭、蝦頭和內(nèi)臟容易積累重金屬

三、水產(chǎn)品易生寄生蟲，清洗和烹飪要徹底

>>>> 最好不要吃魚頭和蝦頭

魚頭、蝦頭和內(nèi)臟容易積聚重金屬，過量使用會導(dǎo)致重金屬中毒，對胎兒造成嚴(yán)重影響。如破壞胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。

一些重金屬中毒的嬰兒在出生時沒有發(fā)現(xiàn)異常，但由于大腦和小腦已經(jīng)受損，很快就會出現(xiàn)智力低下和運(yùn)動障礙等癥狀，并逐漸惡化。

孕婦應(yīng)該怎么吃？

>>>>葉酸補(bǔ)充劑

葉酸是胎兒發(fā)育的關(guān)鍵營養(yǎng)素，對預(yù)防神經(jīng)管畸形和同型半胱氨酸血癥、促進(jìn)紅細(xì)胞成熟和血紅蛋白合成具有重要意義。孕婦要多吃富含葉酸的食物，如動物肝臟、雞蛋、豆類、酵母、綠葉蔬菜、水果和堅果。除了吃富含葉酸的食物外孕婦可以吃海鮮嗎，還要額外服用400微克DFE的葉酸補(bǔ)充劑。

>>>> 補(bǔ)鐵

充足的鐵攝入可以保證胎兒的正常生長和大腦發(fā)育，還可以預(yù)防孕婦缺鐵性貧血，減少產(chǎn)后出血。富含鐵的食物包括動物血液、肝臟和紅肉。

>>>> 補(bǔ)充碘

碘是胎兒和幼兒大腦健康發(fā)育的基本要素。富含碘的食物包括海藻、海帶、海魚、海鮮、蛋黃等。

隨著劇情的發(fā)展，梅和伊胎死的秘密將逐漸揭開——朱砂。敲敲黑板，說重點(diǎn)：可怕的不是魚和蝦孕婦可以吃海鮮嗎，而是朱砂。懷孕期間掌握了吃海鮮的技巧嗎？轉(zhuǎn)發(fā)出去讓更多人知道！