長(zhǎng)壽是人類從遠(yuǎn)古時(shí)代一直追求的最終謎團(tuán)。 Qin Shihuang將Xu Fu派往東方尋找不朽的藥物。為了為永生而活，古人培養(yǎng)了真理和精致的長(zhǎng)生不老藥。傳說(shuō)有一些獲得啟蒙運(yùn)動(dòng)的人已經(jīng)有數(shù)百年的歷史了，但是這些人當(dāng)然無(wú)法核實(shí)。

如果需要，您將開展業(yè)務(wù)，健康專家將很幸運(yùn)。有些可能真的有能力養(yǎng)生專家，而另一些人則未知。

健康的女人今年41歲。

著名的健康專家林·海芬（Lin Haifeng）今年51歲。

著名的健康專家和太極大師梅·莫申（Mei Mosheng）今年59歲。

煙草國(guó)王Chu Shijian今年91歲。

即時(shí)面條的父親Ando Momofuku已96歲。

茶界的主人張?zhí)旄唬◤執(zhí)煳洌┮延?08年的歷史。

葡萄酒大師秦·漢尚（Qin Hanzhang）今年112歲。

這組數(shù)據(jù)是由網(wǎng)民編制的，這非常具有諷刺意味。網(wǎng)民說(shuō)，他們抽煙，喝茶，然后瞬間吃葡萄酒。

一些網(wǎng)民甚至開玩笑：煙草是草藥的國(guó)王，吸煙時(shí)間越長(zhǎng)，您的壽命就越長(zhǎng)。葡萄酒是食物的本質(zhì)，您喝的年輕。

著名的健康專家林·海芬（Lin Haifeng）認(rèn)為，米飯是一種毒藥，并提倡人們每天不吃固體食物和飲用果汁。最后，受傷的原因是食物中毒，嘔吐了幾天，拒絕治療，并??最終因未經(jīng)治療而死亡。最后，發(fā)現(xiàn)他由于吃了太多的紅色約會(huì)而造成食物中毒，只有51歲。

Plum Mosheng

Mei Mosheng先生在14歲時(shí)開始練習(xí)Chen的Tai Chi，并一生都非常關(guān)注健康保存。他是北京傳統(tǒng)中藥大學(xué)的客座教授，國(guó)際中醫(yī)國(guó)際論壇副領(lǐng)袖，太極拳協(xié)會(huì)副主席，多個(gè)協(xié)會(huì)主任。由于身份和頭銜太多，他可能太忙了，有各種社交活動(dòng)，不規(guī)則的飲食，并堅(jiān)持不尋求治療，并最終由于腸道疾病而離開。

通過促進(jìn)健康概念，公眾在飲食，工作和休息，運(yùn)動(dòng)等方面越來(lái)越關(guān)注醫(yī)療保健。

外國(guó)人特別注意健康保存，飲食非常嚴(yán)格，注意輕度并喜歡蔬菜。該地區(qū)甚至規(guī)定了男女之間時(shí)尚的腰圍范圍。如果體格檢查發(fā)現(xiàn)標(biāo)準(zhǔn)超過了標(biāo)準(zhǔn)，則必須是美麗的。

根據(jù)世界衛(wèi)生組織的一項(xiàng)調(diào)查，國(guó)外的平均預(yù)期壽命為83年，這是世界上最長(zhǎng)的地方，并且該記錄已經(jīng)維持了20多年。

盡管我非常不情愿，但我必須為此欣賞他們。

因此，健康保存仍然很有用，但是一些健康保存專家沒有全面的健康保護(hù)知識(shí)，也不能自己做很多事情，因此它們?cè)诟鞯卮龠M(jìn)健康保護(hù)知識(shí)，這確實(shí)是荒謬的。

當(dāng)然，還有許多壽命健康專家，所以我們不會(huì)在這里提及。

我想知道您是否發(fā)現(xiàn)了一種現(xiàn)象，也就是說(shuō)，我們周圍總會(huì)有一些吸煙和喝酒，喜歡大魚和肉。他們從不談?wù)摻】当４?，也不知道如何保持健康保存，但是他們的壽命很長(zhǎng)。

我的祖父母每天只喝三頓飯和吸煙。老人吸煙最便宜的香煙，他們不會(huì)避免吃食物。他們吃的東西。他們不喜歡辛辣食物。爺爺在他90年代留下了，祖母差不多90年代養(yǎng)生專家，她喜歡和我一起坐著抽煙和聊天。

那么，長(zhǎng)壽的秘訣是什么？

注意健康保存肯定是好的，吃健康的飲食，常規(guī)常規(guī)和適度的運(yùn)動(dòng)都是非常新的。

但是，最近的事情是，您必須保持良好的態(tài)度，并在任何時(shí)候保持快樂的心情是最好的長(zhǎng)壽藥物。