有研究認為，經痛是胎兒感覺到某些飲食成分可能對母體和自身都有害，因此發出一種信息素，使母體嘔吐。 反之，如果寶寶突然很想吃東西，也是因為需要某種食材。

頭痛是生物界保護腸胃健康的一種本能。 這些本能可以讓預先檢測到的各種可能對孩子造成傷害的細菌或有害物質通過咳嗽排出體外，確保那些東西不會進入體內，比如富含微生物的食物或衣原體（如蝦），防止潛在的危害。

頭痛主要發生在懷孕的頭幾個月。 懷孕中后期，胎兒會通過宮縮引起爸爸的注意； 而早期就是發育初期，完全無法抵抗外力，表達不適。 所以，經痛的反應其實是在向父母傳遞自己存在的信息，提醒父親保護自己。

對抗經痛的小貼士

第一：喝涼開水孕婦嘔吐怎么辦，一定是有味道的。 比如牛奶水，柚子水，啤酒。很氯化的啤酒，冰涼的，喝完感覺很舒服

第二：少吃多吃。 有時非常饑餓和非常飽會導致嘔吐。 最好讓胃保持在不餓不飽的狀態。 事實上，你必須不時清空它。 肚子總是工作累。 你不能一直讓人消化食物，它會譴責你的。 在床邊放一些小餅干，比如巧克力、糖果之類的。 每晚睡前和早上起床前服用一點。

第三：保持口腔清潔。 飯后立即洗臉刷牙，以免留有食物氣味。 殘留的氣味特別容易引起嘔吐。

第四：不想吃就不要勉強自己。 很多姐妹越吐越多，生怕女兒沒營養，就逼著自己吃。 為了健康，他們還喝了少水的湯。 結果他們渾身不自在，吐得很慘。 一般來說，痛經多半是越淡越吐。 就是想吃點稀奇古怪的所謂重食，倒是舒服。 實在吃不下就喝甜食吃甜食。 有必要維持基本的卡路里需求。 其實本身就胖的人還是要注意避免糖尿病之類的。 . .

第五：清晨起床，空腹吃一勺冰鎮海參，什么都不喝。 燉的時候可以根據自己的口味加糖。 這個我自己沒試過，她給了我幾個海參，我懶得挑毛還沒燉。。。也有一些海外代購店賣一些美國的止痛藥，所以你不妨試一試。

第六：同樣很重要的是不要一直想著它。 你總覺得我要吐，我要吐，不吐我也吐。 得意地刷刷轉移注意力也可以，哈哈。

第七：白天要充分休息，早點吃飯。 保持室外空氣甜美，午睡時將門稍微開一點孕婦嘔吐怎么辦，多到室外走走，但要注意不要著涼。

事實上，沒有辦法對付經痛。 只能相對緩解。 不可能沒事。 只能等待。