桂圓紅棗茶是很多女性經常喝的茶。具有滋陰、養生、安神等作用，可使女性朋友氣血充足，面色紅潤。味道也很好。但是孕婦可以喝龍眼紅棗茶嗎？讓我們一起來了解一下。

1、孕婦可以喝龍眼紅棗茶嗎？

孕婦可以喝龍眼紅棗茶，但不宜喝太多。這是因為龍眼性溫，陰虛內熱體質和熱病患者不宜食用。懷孕后孕婦可以喝菊花茶嗎，大多數女性陰血不足，陰虛滋生內熱，因此常有大便干結、口干胎熱、肝經郁熱等癥狀。

祖國醫學歷來提倡孕前清熱涼血。龍眼性溫，性熱。孕婦吃了不僅不能保護胎兒，反而容易出現紅腫、腹痛等先兆流產癥狀。據有關專家統計，此類患者占先兆流產總數的90%以上。如果及時停止吃桂圓，服用清熱保胎的中藥，還是可以保胎的。但是，很多孕婦不了解這些道理，漏紅了還吃桂圓，導致完全流產。

2、孕婦喝茶要注意什么？

1、孕婦如果每天能喝3-5克茶，尤其是淡綠茶，對增強心腎功能、促進血液循環、幫助消化、預防妊娠水腫、促進胎兒生長發育大有裨益.

2、各種茶類所含成分不同。綠茶中的鋅含量極其豐富，而紅茶提取物中的鋅含量非常少。鋅對胎兒的正常生長發育起著極其重要的作用。因此孕婦可以喝菊花茶嗎，專家認為，喜歡喝茶的孕婦可以適量喝一些綠茶。但是，如果孕婦喝太多茶，太濃，尤其是濃茶，就會對胎兒造成傷害。

3、茶葉中含有2%-5??%的咖啡因，每500ml濃紅茶中約含0.06mg咖啡因。咖啡因有興奮作用，喝太多茶會刺激胎兒增加胎動，甚至危及胎兒的生長發育。

4、日本專家調查證實，孕婦每天喝5杯紅茶，新生兒可能會減輕體重，因此不應避免過量飲用紅茶。

5、不要空腹或飯后喝茶。空腹喝茶會沖淡胃液，降低消化功能，吸水率高，會使茶葉中的不良成分大量進入體內，引起頭暈、心慌、手腳無力等癥狀。茶葉中含有大量的鞣酸，能與食物中的鐵發生反應，生成難以溶解的新物質。隨著時間的推移，它會導致貧血。正確方法：飯后一小時喝茶。