保健食品具有保健作用，但如果購買和使用不當(dāng)，不僅對身體沒有保健作用，還可能影響健康。 值此3.15國際消費(fèi)者權(quán)益日之際，吉林省雙遼市市場監(jiān)督管理局、雙遼市消費(fèi)者協(xié)會發(fā)布保健食品消費(fèi)警示。 相關(guān)內(nèi)容如下：

堅持質(zhì)量第一。 消費(fèi)者在購買此類產(chǎn)品時，應(yīng)注意查看產(chǎn)品產(chǎn)地、營養(yǎng)成分、保質(zhì)期、保存方法等信息，并盡可能從權(quán)威渠道了解購買不同類型保健食品的注意事項。 警惕各種以養(yǎng)生講座、旅游邀請等形式宣傳保健食品的行為。

根據(jù)需要服務(wù)。 保健食品按功能大致可分為增強(qiáng)免疫力、緩解視疲勞、輔助降壓、促進(jìn)生長發(fā)育、減肥、促進(jìn)消化等類型。 保健食品雖好，但也要遵循適量的原則。 消費(fèi)者應(yīng)根據(jù)自己或家人的身體狀況選擇最合適的產(chǎn)品，不要盲目食用。 如有需要，可征詢醫(yī)生、營養(yǎng)師等專業(yè)人士的意見。

不要用食物代替藥物。 保健食品不是藥物，不能代替藥物治療疾病。 一些保健食品也有適宜人群和特殊使用條件的限制。 特別是身患疾病的消費(fèi)者，不要避病避醫(yī)，不要以食代藥。 保健品食用不當(dāng)會造成不良后果。

積極依法維權(quán)。 消費(fèi)者在購買保健食品時養(yǎng)生保健，應(yīng)選擇信譽(yù)良好的商家。 線下購買商品時，應(yīng)主動向商家索取購物小票等購物憑證。 網(wǎng)購時要注意留存購物痕跡。 發(fā)現(xiàn)購買的產(chǎn)品存在質(zhì)量問題，或者消費(fèi)者權(quán)益受到損害時，應(yīng)當(dāng)及時向市場監(jiān)管部門報告養(yǎng)生保健，積極依法維護(hù)自身合法權(quán)益。