嗨姐妹們~

哪里有失敗，哪里就會(huì)有成功。 當(dāng)然，也會(huì)有咸咸的淚和甜甜的笑。

唯有失落，才能譜成昨日的纏綿之歌，唯有悲傷，才能擁有昨日的浪漫色彩。

要問哺乳媽媽怕什么，無非就是生病。

很多媽媽直言：生完孩子就不敢生病了。

吃藥，怕藥隨母乳流入寶寶體內(nèi)，對(duì)寶寶造成嚴(yán)重影響；

可不吃藥，那討厭的病就不知道什么時(shí)候會(huì)乖乖的走了！

哺乳媽媽感冒了，月嫂怎么辦？

今天就來說說吧！

我感冒了，會(huì)影響進(jìn)食嗎？

首先我們來回答一下很多媽媽關(guān)心的問題---哺乳期間感冒了還能繼續(xù)喂奶嗎？

一般來說哺乳期媽媽運(yùn)動(dòng)，媽媽感冒時(shí)可以照常母乳喂養(yǎng)。 因?yàn)椋?/p>

1、剛出生的寶寶有一定的免疫力，不要太擔(dān)心傳染給寶寶而不敢母乳喂養(yǎng)。

2. 感冒不是通過母乳喂養(yǎng)傳播的，而是通過呼吸道飛沫傳播的。

3、母乳是寶寶最理想的食物，如果中斷母乳喂養(yǎng)，不利于寶寶的生長發(fā)育。 媽媽們只需要在哺乳時(shí)戴上口罩，感冒時(shí)避免服用影響母乳的藥物。

月嫂如何指導(dǎo)媽媽感冒時(shí)的母乳喂養(yǎng)？

母乳喂養(yǎng)時(shí)，媽媽要戴好口罩，感冒期間盡量不要與寶寶靠得太近，并保持室內(nèi)通風(fēng)。 同時(shí)，月嫂也要做好以下指導(dǎo)。

1.如果媽媽的感冒癥狀較輕，一般不建議吃藥。 媽媽可以通過多喝水和注意休息來緩解癥狀。 普通感冒可在一周內(nèi)自愈。

2、如果感冒伴有發(fā)熱（體溫38-40℃），應(yīng)臥床休息，保證充足睡眠。

3、媽媽發(fā)燒時(shí)，可以使用口服退燒藥，也可以使用物理降溫。 如果情況嚴(yán)重，應(yīng)盡快去醫(yī)院。 醫(yī)生通常會(huì)進(jìn)行輸液，必要時(shí)會(huì)開一些對(duì)母乳影響不大的抗生素，比如頭孢菌素類和青霉素類。 同時(shí)，媽媽們可以服用板藍(lán)根、感冒清熱顆粒、雙黃連口服液等藥物。 但服藥前必須遵醫(yī)囑。

4、感冒期間媽媽們要多吃一些有營養(yǎng)的流質(zhì)食物，比如牛奶、粥、面條等哺乳期媽媽運(yùn)動(dòng)，多吃清淡易消化的食物。 注意少食多餐。 發(fā)高燒時(shí)不要吃雞蛋。

5、多吃新鮮水果，多喝溫開水，每日飲水量不少于1500毫升。

如果實(shí)在擔(dān)心藥對(duì)寶寶有影響，再加上有輕微的感冒，不妨試試食療！ 這幾道小菜譜，做法簡單，還能緩解媽媽的感冒，快來學(xué)起來吧！

哺乳期如何預(yù)防感冒？

對(duì)于疾病，預(yù)防勝于治療。 您可以嘗試以下方法來預(yù)防母乳喂養(yǎng)期間的感冒。

1、作息規(guī)律：這聽起來很難，因?yàn)閷殞毑环职滋旌谝梗?jīng)常晚上要起來幾次喂奶，媽媽們很難做到規(guī)律的生活。 但不管怎樣，哺乳媽媽一定要注意合理休息。 長期過度勞累很容易引發(fā)其他疾病。

2、均衡營養(yǎng)：哺乳期的媽媽身體很虛弱，因?yàn)閯倓偵旰⒆樱眢w還沒有完全恢復(fù)，又要給寶寶喂奶，需要補(bǔ)充各方面的營養(yǎng)。 在營養(yǎng)補(bǔ)充方面，一定要均衡，才能保證母乳的優(yōu)質(zhì)。

3、適度運(yùn)動(dòng)：適度運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)媽媽的免疫力，讓媽媽更有精神。

4、保持愉快的心情。

5.盡量減少與患者的接觸。

此外，用熱水泡腳、用鹽水漱口、用冷水洗澡、擴(kuò)張鼻子、呼吸蒸汽……這些簡單的方法都可以幫助媽媽們預(yù)防和緩解感冒癥狀。