懷孕后，為了肚子里的寶寶，很多女性都會在日常生活中特別注意一些事項。 其實做好孕期保健是非常重要的。 但是對于什么是孕期護理，大部分女性都不是很了解，下面我們就通過文章的內(nèi)容來了解??一下吧。

什么是孕期護理？ 孕期可以用吹風機嗎？

一般來說，家用吹風機的功率在250瓦到1000瓦之間。 大多數(shù)吹風機的功率約為 500 瓦。 換算下來，輻射量約為110毫高斯孕婦保健網(wǎng)，相當于一臺電腦顯示器。 輻射并沒有傳聞中那么大和嚴重。 因此，孕媽媽在孕期可以使用吹風機，不會對胎兒的發(fā)育造成直接的傷害。 但是記住，吹風機還是有一定輻射的，還是少用為好。

同時，洗完頭發(fā)后，孕媽媽一定要用干毛巾擦拭至半干。 市面上也有一些鹿皮毛巾，孕媽媽也可以選擇。 當然，如果孕媽媽有感冒的癥狀，尤其是南方一些冬天沒有暖氣的家庭，可以用電吹風吹干頭發(fā)，電吹風盡量選擇小功率的，因為感冒的影響遠大于吹風機。 媽媽可以靈活使用吹風機。

這里小編不建議孕媽們經(jīng)常使用吹風機。 如果長時間使用吹風機，也會對頭皮和頭部的血液循環(huán)造成一定的影響，所以吹風機的使用也很重要。

孕媽媽如何使用吹風機？

1. 盡量遠離頭部

孕媽媽在使用吹風機時，一定要把握好吹風機與頭發(fā)的距離。 不要離得太近，也不要直接吹頭發(fā)。 你應(yīng)該先打開吹風機，讓它吹一會兒，然后再開始吹頭發(fā)。 這樣不僅可以直接避免輻射，還可以避免輻射對孕媽媽和胎兒的影響。

2.干發(fā)水分

洗完頭后，一定要盡量用干毛巾擦干頭發(fā)，這樣可以直接減少使用吹風機的時間，讓頭發(fā)干得更快。

3、不要連續(xù)使用電吹風

孕媽媽在使用電吹風時，切不可連續(xù)使用。 如果連續(xù)使用，可能會影響頭部，導致孕媽頭暈，所以盡量多用一會兒，停一會再用。

4.吹風機的溫度不宜過高

如果吹風機的溫度過高，可能會損壞頭發(fā)。 同時孕婦保健網(wǎng)，高溫輻射可能導致胎兒畸形。 因此，應(yīng)盡可能選擇合適的溫度。 如果調(diào)節(jié)溫度的選項很少，你可以把吹風機拿得遠一點。

5.在干燥的地方吹干頭發(fā)

孕媽媽洗完頭后可以選擇在干燥的地方吹干頭發(fā)。 如果在潮濕的地方吹頭發(fā)，吹風機可能會漏電，所以要選擇干燥的地方。

以上內(nèi)容就是對“什么是孕期保健”的簡單介紹，相信大家都有一定的了解。 孕期保健的注意事項還是很多的，大家一定要慎重。