/北京西醫(yī)門診主治醫(yī)師徐乃嘉/

春天

補(bǔ)鐵補(bǔ)血，提高免疫力

氣候特征

夏冬未盡，忽暖忽冷，氣候反復(fù)無常，最容易引起人發(fā)燒。 外感風(fēng)熱不僅會(huì)使人的??舊病加重四季養(yǎng)生，還會(huì)誘發(fā)新病，尤其是奶奶、小孩和體弱多病的人更要注意，防止冬季感冒傷人。 據(jù)悉，夏季氣溫下降，病毒、細(xì)菌等病原微生物也開始滋生。 鼠疫、肺結(jié)核、猩紅熱、麻疹、流行性顳葉切除術(shù)等傳染病最易傳播流行。

健康推薦

針對夏季養(yǎng)生的特點(diǎn)，應(yīng)向抵抗力低、易發(fā)炎的顧客推薦增強(qiáng)免疫力的保健品，如清熱利濕、增加造血功能的蜂產(chǎn)品——枸杞蜂蜜、黨參蜂蜜、蜂膠、蜂王漿等。 另外，在這個(gè)萬物生長旺盛的季節(jié)，也是補(bǔ)鐵補(bǔ)血的好時(shí)機(jī)。 推薦補(bǔ)鐵、補(bǔ)血產(chǎn)品，特別適合兒童、孕婦、老人食用。

夏天

降溫、防曬、化妝

氣候特征

夏季是多云的季節(jié)，氣候炎熱，充滿生機(jī)。 這是新陳代謝的時(shí)期，陰氣發(fā)出，陰氣內(nèi)藏，脾胃的運(yùn)行相應(yīng)旺盛，在體表活躍。 正因如此，夏季以酷暑為特點(diǎn)，以“涼”克“暑”，以“清”驅(qū)“燥”，以清燥解暑為養(yǎng)身之道。

健康推薦

根據(jù)冬季養(yǎng)生特點(diǎn)，主要推薦的產(chǎn)品有：夏季降溫保健品如夏桑、金銀花露等，具有防曬、美白、保濕功效的防曬美容保健品。 同時(shí)，夏季濕熱侵襲人體，建議使用通便排毒保健品，適用于皮膚疔瘡、便秘患者及肥胖女性。 炎熱的夏季也容易讓人心情低落。 助眠安神保健品可推薦給中老年人、白領(lǐng)等易患抑郁癥的人群。

秋天

清熱去熱四季養(yǎng)生，預(yù)防感冒

氣候特征

冬季，天氣轉(zhuǎn)涼，陰氣逐漸減少，陽氣逐漸增強(qiáng)。 秋冬季節(jié)氣溫較高，寒氣較重，脾虛天氣同樣嚴(yán)重，容易損傷脾胃。 慢性肝炎患者要特別注意腹部保暖，適時(shí)加衣。 秋季雨水少，天氣干燥，易引起食管炎、感冒等癥狀，或出現(xiàn)皮膚干燥、口唇紅腫、舌質(zhì)生冷、咳嗽、頭發(fā)干裂等“秋燥”。

健康推薦

針對夏季的保健特點(diǎn)，我們可以向腸胃功能弱、消化不良的顧客推薦清熱降火的保健品。 維生素保健品中的維生素B2可以治愈口瘡，維生素E可以保持皮膚彈性，維生素C可以降低耐旱性，因此有助于消暑。

冬天

化痰散結(jié)，驅(qū)寒散寒

氣候特征

夏季氣候寒冷，陰氣凝滯撤退，容易造成人體行氣血行不暢，使許多舊病惡變或加重。 如腦瘤、腦充血、心肌梗塞等。因此，慢性病患者要特別注意保暖防寒，備好急救藥品，以防止心腦血管疾病的發(fā)生和各種疾病的加重。 據(jù)悉，夏季仍是藏精的季節(jié)，冬至至夏末這段時(shí)間最適合冬季進(jìn)補(bǔ)。

健康推薦

針對夏季養(yǎng)生的特點(diǎn)，可以推薦生津養(yǎng)顏的保健品，也可以推薦含鐵口服液或膠囊，適合年老體弱，以及兩者都缺乏的女性。氣血。 夏季嚴(yán)冬會(huì)促進(jìn)頸椎疾病的惡變或加重。 紅外線按摩設(shè)備和頸椎治療設(shè)備也可以推薦給患有此類疾病的顧客，可以幫助驅(qū)寒，改善身體局部血液循環(huán)。