隨著二胎政策全面放開，新一波嬰兒潮即將到來，出生率的提升將帶來巨大的消費市場。公司已經看到了這個機會，希望從嬰兒潮中獲利。在此背景下，母嬰市場逐漸“豐滿”，針對孕婦及哺乳期婦女的產品越來越多，其中孕婦奶粉就是較受歡迎的產品之一。那么，什么是孕婦奶粉呢？孕婦真的需要喝孕婦奶粉嗎？

孕婦需要喝孕婦奶粉嗎？ （圖片來源：《北京晨報》）

孕婦奶粉，顧名思義，就是適合孕婦的奶粉。據北京日報報道，孕婦奶粉中添加了一些懷孕期間所需的營養素孕婦奶粉排行，通常包括葉酸、鐵、鈣、DHA等營養素。我國對此有明確的規定。根據《食品安全國家標準孕婦及哺乳期婦女營養輔助食品（GB 31601-2015）》中的定義，“孕婦及哺乳期婦女營養輔助食品”是添加優質蛋白質和多種微量營養素（包括維生素和礦物質等）是適合孕婦和哺乳期婦女補充營養的特殊膳食食品。標準還規定，孕婦營養補充劑必須含有鐵、維生素A、維生素D、葉酸和維生素B12。鈣、鎂、鋅、硒、DHA等為可選添加成分。

那么，孕婦奶粉可以代替專業補充劑嗎？答案是否定的。國家一級營養師鄭玉龍在接受北京晨報采訪時表示，孕婦奶粉雖然營養豐富，但并不能代替孕期所需的營養補充。例如，懷孕期間對鈣的需求增加。孕婦每天必須喝500克牛奶才能滿足每日對鈣的需求。另一個例子是鐵。孕婦在懷孕期間很容易出現貧血，所以專業的補鐵是非常有必要的。同時，孕婦還需要均衡飲食，包括優質蛋白質和豐富的蔬菜、水果、粗糧等食物。孕婦只喝奶粉顯然是不夠的。

至于孕婦是否需要喝奶粉的問題，需要因人而異。鄭玉龍在接受北京晨報采訪時表示，孕婦是否需要喝孕婦奶粉主要取決于飲食。如果孕婦在孕期反應嚴重，飲食不好，可以喝孕婦奶粉，保證孕期營養；而如果孕婦飲食正常，沒有不良飲食等條件，完全可以通過均衡飲食來滿足孕期的營養需求，不必喝孕婦奶粉。

雖然孕婦奶粉營養豐富，但目前市場上的孕婦奶粉種類繁多。據北京晚報報道，孕婦屬于特殊群體，需要為孩子提供營養需求孕婦奶粉排行，選擇時應注意以下幾個方面：

1、選擇大品牌。大品牌都非常重視產品的安全性，保證產品的安全性。

2、注意產品配方是否適合自己。在準備懷孕之前，準媽媽應該了解自己是否缺乏某些微量元素或礦物質。

3、口味是否適合自己。懷孕期間的口味往往會變得特別挑剔，所以最好多嘗試，找到最適合自己最舒服口味的產品。

4、看生產工藝。原奶生產的孕婦奶粉是最好的，當然龍頭企業生產的大包裝奶粉質量也不錯。

5、產品性價比。畢竟孕婦奶粉并不是高端營養品。它只是一個普通的消費品。高端孕婦奶粉的營養成分與中低端奶粉差別不大。消費者應理性選擇。 （朱沫）

本文經中國人民解放軍總醫院第一附屬（304）醫院院長彭國秋科學審稿。專家們的主要研究領域是健康與保健、臨床醫學、心理醫學。